不要相信“一个巴掌拍不响”。
情感
2024-11-03 22:43
山东
![]()
我们每个人都需要在生活中建立这样的时刻：限制信息输入，将音量关小，以便更深刻地觉知周围发生的事情。
习惯往远处看会相对容易做出正确的决定，长期而言大概率结果会比短视的人们好很多。年纪不小了，该干嘛干嘛去，别一头扎进那美丽的忧伤，一边拼命往里钻还一边喊救命。每次出门几天，不论怎样控制饮食，回来后体重都会猛增几公斤。回来后，干净饮食几天，哪怕吃得比在外面更多、热量更高，体重也会下降至正常。所以由此可见，餐馆的餐饭，其实真得很不健康，原因主要出在烹饪方式，无不高油高盐高味精。餐馆这样烹饪，追求的是更重的口感，「鲜美」「下饭」，食客吃惯了也会以此为美味，所以互为促进，以至于油脂和佐料越下越猛。油脂摄入超量，钠摄入超量，几乎是外食中餐的必然结果了。
以前，总觉得欧美人吃的东西真单调，没有咱这么多美食，我现在渐渐的发现，其实食欲是比较低级的，我现在一日三餐，非常固定，包括食物与用餐时间。看孙兴慜一日三餐就行了，早餐永远是固定的，烤面包涂上芝士再放上摊鸡蛋，用餐量、用餐时间都高度固定，对于更高级的人而言，精神的满足感是多元的，并不完全来源于吃什么，吃的确能带来快乐，但是不是他们主要的快乐源泉……我终于明白，比起和别人交往这件事，其实向自己妥协才是最难的。我始终都无法向自己妥协。我最想绝交的人是自己。也许我们每个人内心都住着一个自我迫害者，而且也许终究会抓住我们。也许明白这一点而不感到害怕，就是生命的秘密。你要在乎的无非三件事：钱，健康，内心的平静。不要相信压力会转换成动力，压力只会转换成病例。内心一旦平静，外界便鸦雀无声。你这一辈子最好的贵人，就是大气向上的自己。
自主性不需要培养。人脑的本质就是自主性。你不压制就行了。自主性不会缺乏，只会被压制。你觉得小孩子没有自主性，那100%是你控制他过多，他变得顺从之后，为了避免受到你的惩罚，自然而然地放弃了自主性。如果家长对孩子管控比较严格，限制比较多，那么其实可能家长大概率也没法当孩子的后盾的。比如，有一天，孩子在学校受到了委屈。（来自老师的不公平对待，违反师德的那种，比如辱骂） 那么这种时候，家长通常也没能量去维护孩子。无非就是和稀泥，也干不了啥别的。能安慰下还算好的了，出头维护孩子权益是几乎不可能的。当然，这种逻辑也会延续存在，比如工作结婚以后。 也是，该管的劝孩子想开点，不该管的管的可勤了。WTA总决赛赛前发布会，郑钦文被问到了与其他选手的相处方式：我的答案很明确，我更喜欢和球员保持距离。我的对手很多，我的内心很敏感。如果我和某人成为朋友，并且必须在球场上与她竞争，我感觉我无法100%集中精力。当我弄清楚这一点后，我决定不再试图在巡回赛上交朋友，因为网球世界之外有这么多人。为什么我一定要在这里交朋友？我来这里是为了竞争，为了赢比赛。
一旦奉行“不涉他人因果，尊重他人命运”的原则，生活中难免就要被一些人指责自私，不必因此愧疚，毕竟那些指责你的人，往往都怀着指望你承担因果、背负命运的私心，真正自私的人是他们自己。谁在你内心埋下羞耻和愧疚的种子，谁就曾经把你当成攻击的靶子。攻击不一定是摆在明处的打骂，暗搓搓的心理操控也是攻击。 这世界上最大的洗脑神话就是“没有集体哪有你，没有家那有你…”而真相是：没有个人自体，什么都没有……要变得伟大，变得完整：不可夸大或遗弃你任何的部分。完成每一件事情。把你所是的一切放进你最小的行动里。每一条湖泊中，那完满的月亮也是如此，带着它轻柔的生命，闪耀着。死是一个必然会降临的节日。死，并非生的对立面，它潜伏在我们的生之中。我想活着的我们不必为死去的亲人太过悲伤，他们只是早我们一步更换了一种存在形式，而大家终有一天会殊途同归。 我想我们活着他们便活着，我们快乐他们便会快乐。
4，每个决策只有一个目的，不是一城一池的得失，而是要让终局朝着最有利的方向演进。这种人是靠别人养胖的，自己完全什么都不做，也完全什么都不想做，由于长期的懒惰和无所事事，他们的心已经成了一团脂肪。你会时时从他们口中听到，他们无事可做是因为某种非常错乱又仇恨的「环境」使然，这样的「环境」“使他们的才能疲乏”，还有这「环境」中的事物“让人看着就感到忧心”。这就是他们那种人惯用的华丽辞藻，是他们的格言，是他们的秘密口令和口号，这类的辞藻被那些吃饱了的胖子不时到处滥用，早就已经开始令人厌烦了，如同臭名远扬的口是心非和空话。
小时候有些老师解决学生矛盾，就会说对方不找别人为什么就找你。就是暗示你，只要有冲突，就等于你也有问题。这也导致有些人对正常的冲突充满了羞耻感，因为感觉冲突就等于自己有问题。实际上，有些人就是没有素质的，就是无事生非的，就是鸡蛋里面挑骨头的，就是喜欢挖苦批评的，和你有问题没有任何关系。反过来说，喜欢说一个巴掌拍不响的人，实际上根本没有具体情况具体分析的能力，属于垃圾的一种。1、生命只存在于当下。失去了当下就是失去了生命。佛陀的意思是非常清楚的：我们必须告别过去，以便我们可以回归当下。回归当下就是同生命相接触。2，我们的爱，应该是给我们所爱的人带来和平幸福。如果我们的爱存在占有私心，我们便没有可能给他们平和快乐，相反，我们只会令他们感到被困。3、你的每一瞥、每一个微笑和每一句话，都能到达宇宙的远方，影响着宇宙中每一个有生命和无生命的存在。每一件事物都与所有其他事物相联系；每一件事物都渗透入所有其他事物之中。”=很多人每次都编不出“必须包含字母和数字”甚至还得带特殊符号的密码，或者编出来也记不住。其实这事儿挺简单，我给你举几个例子，一看就懂——
