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⏰9月2日19:30
主题:孩子提出9月复学,父母要怎么去配合
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一、澄清问题,各归各位
弄清问题的归属,谁被问题困扰,问题归属权就属于谁。
孩子的问题后果自己面对、承担。
因为孩子的问题给父母带来困扰,问题归属就在父母。
问题归属权在孩子,父母站在旁观者角度的协助和帮助者,不要总想着为孩子解决问题,指手画脚。
孩子能独立解决自己问题,也很轻松。
父母的困扰和孩子没有关系,不要去指责孩子;与孩子有关系就可以和孩子去协商。
二、把孩子当成独立的人
喝水、吃饭等都是孩子自己的事,孩子不是父母的附属品,强行孩子按父母要求去做,只会让孩子越来越逆反。;
孩子不是机器,需要休息,不要给孩子安排一切;
孩子有解决问题的能力,相信孩子的潜能,让孩子学会为自己的事负责,放手让孩子自己解决。
三、做真诚、真实的父母。
承认孩子的事,父母不一定总能帮上忙,也没必要事事满足孩子,如实告知自己能力有限,可以拒绝孩子。
父母可以有情绪,可以冲孩子发火,不用压制。
如果事后发现自己不对,需要向孩子道歉。
父母可以观点不一致,不需要压抑自己想法和情绪,可以如实说出来,去协商。
夫妻间冲突不向孩子去诉说,不把孩子当成情绪垃圾桶。
做法:
1.梳理
列出自己平时焦虑的问题,那些是孩子的问题,哪些是自己的问题。
2.觉察
遇事要先停一停觉察是谁的问题,再去处理
END 《妈心理父母成长训练营》致力于帮助孩子与家长减少焦虑与痛苦,给孩子和家长带去内在的力量与希望。
专家团老师运用专业的心理学知识,结合大量现实案例,具体分析青春期青少年问题,告诉家长如何不打不骂,解决青春期孩子暴躁、厌学、不听话等问题。
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