每周食谱
南行中学第五周食谱
SUNDAY
星期日食谱
午
餐
红烧肉 白菜肉丝 鸡汁萝卜 甜玉米 肉丝豆腐汤
MONDAY
星期一食谱
午
餐
妙脆鸡根 鱼香肉丝 青菜 青椒绿豆芽 西红柿蛋汤
三言两语说功效
萝卜
萝卜能消食化热，去邪热气，还能清热生津止渴，可用于热病口渴或消渴多饮，可防止胆石形成。萝卜富含碳水化合物、维生素及磷、铁等无机盐，常吃萝卜可促进人体新陈代谢，是民间秋冬之时的家常蔬菜。
青菜
食堂倡议
请爱惜粮食，杜绝浪费。
请保持良好的就餐秩序，排队就餐。
请不要随地吐痰、乱扔餐巾纸和食物残渣。
科学搭配，注重营养，追求健康，不暴食，摒弃不良饮食陋习。
END
编辑|沈若愚
审核|党支部 校长室
往期回顾
