关系中消极被动，甘愿受欺负的人，到底怎么想的？|心理译站
文摘
社会
2024-12-28 12:01
广东
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适度的权力感、控制感，对于维持身心健康是有好处的。有些人进入关系，就是为了得到一个可以控制的对象，在这种情况中，获得权力是建立关系的主要动力之一。有些人在关系中，对于控制他人的行为感到不适，他们更愿意表现出顺从、被动，并让渡自己的权力，让另一方替自己做决定，即使这些决定对自己没好处，甚至有损害，也会消极地接受，并不会为自己争取什么。在关系中，权力是一种对重要资源（地位、财富等）的不平等控制权。也就是说，权力大的一方，可以给予/夺走另一方某些有价值的东西。① 回报：有能力提供某种好处；
② 强迫：有能力惩罚对方；
③ 规则效力：规则/法律/伦理所赋予的影响他人的能力；
④ 专业/知识：拥有专业知识
⑤ 说服力：有强大的沟通技巧、人际关系能力等
⑥ 个人魅力：拥有某种气质或令人臣服的魅力很多人会花时间精力，努力让自己变得更有权力感。例如，研究怎么给人留下良好的第一印象，发展强化社交网络，学习如何在竞争中通过权力手段加强胜算，等等。谁不想要权力呢？尤其是，当权力可以控制他人或某些事情朝着自己想要的方向发展，不是每个人梦寐以求的事吗？2022年的一项心理学研究（Hull et al.,2022），从受调查者对权力的观念认知出发，给出了两种潜在的解释。在成长过程中形成的，与权力有关的联想，大致可以分为两种：①正面向：有些人相信权力是一种合作的形式，赋予某人权力，是为了更好地实现大家的共同目标；②负面向：另一些人更关注权力的强迫性质，认为关系中的权力，可能会造成自私自利、剥削虐待、精神控制等危险后果。无论是前者，还是后者，都可能会产生回避权力的倾向，但是其中的原因是不同的：正面向回避：权力很好，但是我不想负责
关系中的权力，某种程度上可以理解为“社会影响力"。在回避权力的人眼里，对于控制他人的兴趣，或许远远比不上对于执掌权力所需要付出的代价的焦虑--对责任的恐惧、自由与机遇的丧失。关系中的某一方可能会更多地获益，另一方则会受到损失。回避权力的人，或许并不想要为这些决定的后果，以及可能对他人产生的影响负责。另外，选择为一件事情负责，也意味着要付出自身的一些资源（精力、时间），这在一定程度上会束缚自己，同时也意味着牺牲掉做其他事情的一些机遇和可能性。负面向回避：权力是邪恶的，我不要它
攻击、强迫、欺骗、自私、腐败、不公、压榨、威胁、冷漠、异化、自恋、麻木、虚伪.....“为了获得并保持权力，操控和欺骗他人是必要的手段”......这些在成长过程中形成的，与权力有关的负面联想，可能会让一些人对其产生厌恶和回避。这种负面的认知，可以在生活中的许多地方找到支持的证据：许多身处高位的商人、政客、明星表现出冷漠、自私，贪婪的特质，既不关心社会正义，不在乎他人的苦难，又缺乏基本的道德素质。并且，这些人在得势前后的表现往往判若两人，谦卑变成了骄傲，热情变成了冷淡，......“这不是权力腐蚀、异化的结果吗？”怀抱着这样的想法，害怕权力会改变自己的人格，变成自己曾经最讨厌的样子的人们，可能就会选择拒绝权力。这样的观念有一定的道理，实际上，还有一种更中性的理解：权力是一面放大镜，它会把一件事、一个人身上，原本带有的好的、坏的倾向都放大。面对偏见、（性别、种族）歧视、虐待（家暴）等社会问题时，增强受害一方的控制感、权力感，是解决问题的关键环节，也往往是最难处理的部分。这些受害者中的很多人，回避、拒绝权力的倾向，要比害怕身心受损的程度更高，他们要么缺乏为自己负责的能力或勇气，要么相信为自己争取应得的权力，是“自私”、“丑陋”、“会因此遭受报复或抛弃”的行为。无论是哪一种观念造成的困境，都不是一朝一夕的努力就可以改变的，往往需要漫长的时间，经历一段段反复、曲折的过程，有时还需要在现实层面获得一些资源的支持。
1· 当你看到“权力”这个词，你内心有什么样的想法或感受？
2· 对你来说，“权力”意味着机遇还是责任？
3· 更大的权力，往往意味着承担更大的责任，你对此感到害怕吗？如果你做的某些决定，可能会对别人产生负面的影响，你会因为强烈的愧疚、羞耻感而犹豫不决吗？
4· 想象一个“掌控着权力的人”，你觉得ta具有哪些性格特征？这些特征中，是正面的较多，还是负面的较多呢？
5· 假如此刻，你突然“大权在握”，你认为自己的性格，会发生变化吗？如果会的话，会发生怎么样的变化呢？Hull, K. E.,Overbeck, J. R.,Smillie, L. D., &Howe, P. D.(2022).The P-Word: Power aversion and responsibility aversion as explanations for the avoidance of power.Journal of Applied Social Psychology,52,184–196.doi.org/10.1111/jasp.12![]()
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