10月健康提醒来了!天气逐渐转凉,要预防呼吸道传染病

政务   2024-11-06 17:39   浙江  



秋冬更迭草枯黄,落叶凋零染雪霜。11月将进入深秋季节,此时秋冬季节更替,天气逐渐转冷,且时常会受到冷空气南下影响,出现气温骤降现象。市疾控中心(市卫生监督所)发布健康提醒,这个时候要注意防寒保暖,预防流感,及时接种流感疫苗。




01


预防流感

不要错过最佳接种期

秋冬交替,是流行性感冒的高发期。流感的常见症状有发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、疲倦无力等症状,可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播,接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品也可能被传染。市疾控中心(市卫生监督所)提醒,要劳逸结合、加强锻炼,预防流感。
预防流感,最有效的措施就是接种疫苗,11月正是接种流感疫苗的最佳时期。通常接种流感疫苗2周后,就可以产生具有保护水平的抗体,6至8个月后抗体滴度开始衰减,在流感流行高峰前1至2个月接种能更有效发挥疫苗的保护作用。
一般来说,年龄在6个月以上、没有接种禁忌者均可自愿自费接种流感疫苗,尤其是孕妇、6月龄至5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员以及6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员,可以优先考虑接种流感疫苗。


02


秋冬交替

远离病毒感染性腹泻

11月是病毒感染性腹泻的发病高峰期,诺如病毒是主要致病原之一。
诺如病毒感染具有发病急、传播快、范围广等特点,主要症状为腹泻和(或)呕吐,24小时内腹泻多达数次,部分病人可伴恶心、呕吐、发热等,儿童患者常以呕吐为主,常在学校、社区、医院、餐馆、托儿所、养老院等场所引起集体暴发。诺如病毒感染性腹泻目前尚无疫苗和特效药。
如何预防病毒感染性腹泻,最重要的莫过于注意饮食卫生及个人卫生。市疾控中心提醒,勤洗手,在饭前、便后、加工食物前和照顾婴幼儿前都要洗手,一般洗手时间要在20秒以上,用肥皂和流水彻底把手清洗干净。注意饮食卫生,加工食物的时候要煮熟煮透,这是防止诺如病毒通过肠道传播的关键点之一,特别是海产品,比如生蚝、贝壳类食物。诺如病毒在60℃之下不能灭活,如果食物没有煮熟煮透,吃了以后感染的机会就会增加。注意饮水卫生,喝开水,家庭或者集体单位如果饮用桶装水,要特别注意桶装水卫生,建议烧开后再喝。
值得注意的是,如果身边有人呕吐了,在处理呕吐物时要疏散人群,处理人员一定要做好防护,处理完后要及时洗手。因为清理呕吐物时飘起的扬尘含有诺如病毒,容易通过气溶胶经呼吸道传播,一旦处理不当,很容易引起群体感染。


03


水痘高发

做好预防工作

天气反复变化容易引起人体免疫力减弱。每年秋冬季节都是水痘的高发期,这让不少家长、老师担心。其实水痘可防可治,最重要的是做好预防。

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病,主要通过飞沫和接触传播。感染初期症状以发热、头疼、咳嗽、食欲不振为主,一两天后皮肤表面会出现粉红色小斑疹,随后会出现像米粒到豌豆大小的圆形水泡,水疱阶段会伴有瘙痒。水痘是学前和学龄儿童常见的传染病。专家提醒,家长们平日多观察自己孩子的日常行为;学校方面也应及时做好晨检,确保每日教室的通风等工作,发现病例及时通知家长,让病员回家隔离,以防其他学生受到传染,待痊愈后再恢复上学。

专家表示,接种水痘疫苗是预防水痘感染的有效手段。接种水痘疫苗不仅能预防水痘,还能预防因水痘带状疱疹而引起的并发症。

市疾控中心(市卫生监督所)提醒,除注意上述疾病外,由于日夜温差变化大,患有哮喘、慢性支气管炎、高血压、冠心病等慢性病患者应注意保暖,预防疾病急性发作。

来源:天瑞地安、市疾控中心(市卫生监督所)

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