健康瑞安、科普先行。为普及实用、科学的健康知识，市卫健局联合市融媒体中心在天瑞地安App推出《“医”线提醒》健康科普专栏，以关注全民健康为主旨，结合诊疗一线的实际案例，邀请医生解读公众对于健康理念的误区和困惑，传播科学的健康知识。一提到“中风”，大家通常想到的是“脑中风”（又称脑卒中），一种急性脑血管疾病。殊不知，眼睛也会“中风”，这种疾病可导致严重的视力丧失，要高度重视。
近日，62岁的市民张阿姨早上醒来后，发现自己的右眼突然看不见了，她伸手在眼前使劲晃动，也只能看到模糊的手影，吓得她赶紧到瑞安市人民医院眼科就诊。
当天，张阿姨接受相关检查后，被诊断为“眼中风”，需住院接受治疗。
“昨天我还在做家务、下地忙农活，生龙活虎的，眼睛不痛不痒，一点征兆都没有，怎么今天一醒来，就撞上‘眼中风’了呢？”现场，张阿姨怎么也不相信自己会得这种病。经过医生详细询问和解释，张阿姨恍然大悟。她表示，自己是有高血压病史的，平时服用降压药不规律，也没有监测血压。
“‘眼中风’往往是几种因素综合作用的结果，高血压是其中之一。随着肥胖、慢性病逐渐年轻化，近年来‘眼中风’也趋于年轻化，年轻人长期过度用眼是一大诱因。”瑞安市人民医院眼科主任医师、眼科屈光手术中心负责人、留德博士王强说，“眼中风”的黄金治疗时间非常短，往往只有90分钟。视网膜动脉阻塞的时间越长，视力恢复的可能性越小。因此，一旦出现无痛性单眼视力下降，千万不要拖延。正确的做法是尽快前往医院就诊，尽可能减少视力损伤。
什么是“眼中风”？哪类人群容易患“眼中风”？平常又该如何预防“眼中风”？日前，记者联系了王强主任，梳理了有关“眼中风”的部分知识点，为大家带来本期科普内容。
“眼中风”的医学名称是视网膜动脉阻塞。视网膜中央动脉属于终末动脉，分支间无吻合，一旦发生阻塞，视网膜内层血液供应中断，引起视网膜急性缺血，视力严重下降。它集合了快、重、不可逆三大特点，成为重症眼病之首，是突发性视力骤降甚至丧失的头号“杀手”。视网膜中央动脉阻塞多见于老年人。它的发生与高血压、颈动脉阻塞、糖尿病、心脏瓣膜疾病等全身疾病密切相关。老年人血管弹性下降，管壁硬化，再加上老年人常有各类基础病，很容易罹患“眼中风”。除年龄外，还有许多因素与视网膜中央动脉阻塞的发病密切相关。1.从高温环境骤然进入低温环境
比如冬季从温暖的室内走出，骤然暴露于寒冷空气中，又或者在夏季从高温的室外进入低温空调房内。2.高血压人群
高血压是此病最常见的危险因素，高血压会导致血管内皮的损伤，形成的斑块破裂脱落在血管中，就有可能阻塞视网膜血管，引发“眼中风”。
3.高血脂人群
高血脂的人血液粘稠度高，血管内的脂质沉积可以造成血栓的形成。
4.吸烟人群
吸烟会导致血管收缩痉挛，长期大量吸烟可能引起血管栓塞，从而引起“眼中风”。
5.长期过度用眼人群
长期电脑办公，生活作息不规律人群的眼睛长期处于紧张高压状态，也容易发生眼疾。“眼中风”虽然发病急骤，但也并非一点先兆都没有，只是先兆症状常常会被大家忽略。比如，出现一过性黑朦，即眼睛突然视物不见，这种情况揉一揉或过一会儿就会好转，但这种症状往往会经由偶发到频发，黑朦由几秒到几分钟才恢复，这些都是先兆症状，需要大家引起重视。“眼中风”的治疗需争分夺秒，发病后90分钟内为恢复视网膜血液循环、挽救视力的黄金期。如果能够早期发现危险因素并且有效干预，可以达到很好的防治效果。
要预防“眼中风”，必须防治高血压、血脂异常、糖尿病、肥胖和动脉粥样硬化等危险因素。落实到日常生活中，要注意劳逸结合、适当参加体育活动、控制体重或减肥、调整饮食结构、保持心理平衡和戒烟限酒等，定期到心血管专科诊治，定期检查血压和血脂水平。1.有心血管疾病的患者，应做系统性检查，对因治疗，防止另一只眼发病。注意用眼卫生，避免熬夜及长时间的近距离用眼。2.合理饮食，注意营养均衡，如有糖尿病、高血压、高血脂，则规范进行糖尿病饮食和低盐低脂饮食。3.劳逸结合，避免剧烈活动、疲劳、精神紧张、情绪波动等各种不良刺激，切忌大喜大悲，减少血管阻塞的发生率。4.此病与全身血管病紧密相关，特别是老年人应注意高血压、糖尿病、动脉硬化、高血脂等，应注意相关用药情况及病情控制。5.此病好发于季节变化时，血管收缩，血流速度减慢，血液黏滞度高者血小板聚集形成小栓子而阻塞的概率大，故心血管患者在季节变化时特别要注意防寒保暖，避免受凉。6.学会自行按摩眼球的方法，如果出院后复发或另一眼出现一过性或阵发性黑朦、视力下降，应保持镇静，争分夺秒积极就医，以免失去最佳治疗时机。来源：天瑞地安 通讯员:鲍晓琴
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