最好的食物，总是带着爱；心中有爱，烹出美食盛宴。美食与爱，一起伴随孩子们健康成长，实验学校第十八周美食来喽。
上周最受欢迎食谱
星期一营养食谱
水煮肉片
卤素鸡
土豆炒肉片
蒜香茼蒿
南瓜圆子羹
米饭
香蕉
猪蹄炖花生
双瓜腰果炒虾仁
平菇炒肉片
清炒油麦菜
米饭
红薯粥
星期二营养食谱
排骨炖萝卜
番茄炒蛋
滑炒肉片
清炒莴苣
玉米排骨汤
黑米米饭
橙子
星期四营养食谱
牛肉炖土豆
肉沫豆腐
萝卜炖仔乌
蒜香娃娃菜
紫菜蛋汤
红豆米饭
蒙牛消健酸奶
花干焖红烧肉
豆皮炒肉丝
番茄炒蛋
炝炒豆芽
米饭
红豆粥
星期五营养食谱
花椒肉
白菜豆腐烧肉
金钩冬瓜
清炒西葫瓜
酸辣汤
米饭
砂糖橘
白菜烧羊肉
包菜丝炒蛋
软兜干丝
蒜香西兰花
米饭
杂粮粥
星期六营养食谱
烧杂烩
鱼香肉丝
小炒牛肉
糖水南瓜
萝卜蛋皮
米饭
小面包
文字：张 萍
图片：王 莹
编辑：张文卓
一审一校：陈亚男
二审二校：胡 鹏
三审三校：朱 伟
