早上好，我是58岁的二大妈
咱们社区的老王，是个热心肠的大爷。去年体检时，医生告诉他血脂偏高，需要服用他汀类药物来降低血脂。老王一听，二话不说，每天按时吃药，生活上也做了不少调整。可几个月后，老王总觉得肌肉酸痛，有时连走路都有些费劲。去医院一检查，才发现是他汀的副作用在作祟。
老王的事儿，让二大妈深感责任重大。因为在我们身边，像老王这样需要服用他汀的人还真不少。所以，今天二大妈就来详细说说，吃他汀时到底需要注意什么，特别是那些血脂数据异常的朋友，更要小心为上。
首先，你得清楚自己的血脂数据。根据最新的《中国成人血脂异常防治指南》，总胆固醇（TC）≥6.2mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）≥4.1mmol/L，或者甘油三酯（TG）≥2.3mmol/L，都被认为是血脂异常。特别是LDL-C，被称为“坏胆固醇”，过高会增加心血管疾病的风险。
吃他汀，一定要遵医嘱。他汀类药物的剂量是根据个人的血脂数据和身体状况来确定的。擅自增减剂量，可能会导致血脂控制不佳或者副作用加重。
他汀类药物可能会与其他药物发生相互作用，比如某些抗生素、抗真菌药等。所以，在服用他汀期间，如果你需要服用其他药物，一定要咨询医生或药师。
他汀类药物常见的副作用包括肌肉酸痛、肝功能异常等。所以，在服用他汀期间，一定要定期监测肝功能和肌酸激酶等指标，及时发现并处理副作用。
药物只是治疗的一部分，调整饮食和生活方式同样重要。减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，增加膳食纤维的摄入，适量运动，戒烟限酒，都有助于降低血脂。
酒精可能会影响他汀类药物的代谢，增加副作用的风险。所以，在服用他汀期间，尽量避免饮酒。
即使服用了他汀类药物，也要定期复查血脂，了解治疗效果，必要时调整治疗方案。
对于某些血脂数据异常的人，比如LDL-C已经很低（<1.8mmol/L），或者同时伴有肝功能异常、肌肉疾病等情况的人，服用他汀类药物可能弊大于利。因为这些人更容易出现他汀类药物的副作用，而且降低LDL-C的益处可能并不明显。
在中医看来，血脂异常往往与气血不和、阴阳失衡有关。所以，在治疗血脂异常时，除了药物干预外，还可以通过中医的方法来调和气血、平衡阴阳。比如针灸、推拿、中药等，都有助于改善血脂状况。
同时，中医认为“药食同源”，合理的饮食也是治疗血脂异常的重要手段。比如山楂、荷叶、决明子等中药食材，都有助于降低血脂。当然，这些都需要在中医医生的指导下进行。
