时间管理、短视频、生活重心

2024-08-23 21:31   江西  

给大家看看我一周的工作量:


1、一周24节课,

2、每周都在改卷,

3、还要带娃做饭,

4、还有个读书会,每天要看点书

5、每天还要拍个短视频,我还要原创内容,脱稿口播,剪辑。

6、还要保证一场锻炼


…………


难怪我这些日子,感觉疲惫,想一甩了之,时不时地想象要是都扔了,职称不评了,读书会不搞了,短视频不拍了,公众号不写了……该多好!


此刻,我依然这样想。


可是,我又想扛下去,我在想如果珍惜时间,还是可以的,事实证明,也是如此。


只要不做这三件事,我们就有大把时间可以用。


1、放下手机

我也是好难放下呀,如果实在放不下可能确实是要担的责任太少了,就给自己点压力,多做点事,自然就会放下。放下手机可以省到起码4、5个小时。


2保持沉默

少说话多做事,真的太省时间了。我发现我只要听到别人讲话,触动了我的表达欲,我就会像个开关被拧开,然后就一泻千里。我就有意识地让自己在一个安静的环境,实在没办法就努力克制自己的表达欲望。


3不熬夜

我理想的睡眠时间是晚上10点,但我一般都要快12点才会睡觉,我深知如果可以保住睡眠,就保住了精气神,就保住了意志力。


我今晚要10点睡觉,再不改,身体肯定要出问题。


如果这三点不做,我们可以节省大量的时间,做自己喜欢的事情。


我再说说短视频这事。我刚刚拍了25天,没拍出啥成绩,最高浏览量也就两三万,涨粉两百多。原因简单,我的观点不犀利,视频构图也不美,各种技术都不行。我也没想咋样,就是喜欢这种表达的感觉。我会继续拍,不看其他了,短视频就是我表达自我的一种方式,也是记录我思想的地方。


我做的这些天,得到的好处跟大家说下:


一、我能看懂一点爆款视频的逻辑。这是挺有趣的事,以前我看爆款视频就是傻乐,现在有了审视者的眼光,站的高些,学到的东西就多了,全局观也有点。


二、关注时代,且会思索。我尝试着对新闻做自己的思考,思考几次后,发现离那些爆款,也不是太远,他们的思考方向,我也是可以够着一些,不过缺的那点正是十万八千里的距离。


三、对生活有了更多的感知,我想在镜头面前说得细腻点,动情点,就需要生活的填充。


总之,我呢也就是瞎折腾,要想有条不紊,必需有中心。


我其实最希望的就是:


有一个健康的身体,美丽优雅的样貌,


把孩子培养得健康积极,


自己有一个专长


围绕这三点:


身体上:

好好吃饭,好好睡觉,

好好锻炼,心情愉悦


培养孩子:

境教:书香、花香、饭香

身教:阅读、健身、积极

言教:说滋养的话、解决问题的话、

           沉默是金


专长:

表达——

书面(写公众号,教学)、

口头(短视频,教学、读书会)


因为有这些中心,所以我乐此不疲,虽说放下,依然不放,我做的所有事都是围绕我的中心进行,我知道时间会给我答案。



好了,今天分享到这。欢迎大家多介绍朋友进来,我们一起学习,我会不定时地分享我的所思所感,因为我是普通人,我的成长过程也许对大家有点用处,没那么多高大上的东东,只有脚踏实地的足迹。











水仙的小窝
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