今天是我站桩21天，21天之后有什么感觉呢？真正发生转折是在20天的早上，那天早上我突然发现我的下盘稳如泰山，我的上面可以感觉到一节一节放松的状态，30分钟不能说一转即逝，但是确实是在20分钟以后，我才感觉到自己是在坚持，所以那天早上我特别特别的开心。到了今天早上呢，我就全然的投入其中，几乎不觉得有太大的痛苦了，整体都是稳定的，心态也很稳。真没想到才21天，我就已经80%的适应了站桩的感觉。
不过呢，这美好的感觉是我这21天每天早上从6:00~6:35不折不扣的站满30分钟，才得到的感觉。所以说啊，凡事贵在坚持啊，在坚持中才能体会到好处呀。
那我为什么可以坚持呢？其实论借口，我还挺容易找的，因为我身边有一个5个月大的小朋友啊，孩子每天晚上睡觉时间不定，早上也有可能会醒，晚上我也没有太多的觉睡，早上起不来也情有可原，而且站桩那么的枯燥，真的就像一个木桩一样站在那里一动不动很无聊，可是我居然就这样排除种种困难站下来了，根本原因就在于我认为站桩这件事情对我太重要了，我非站不可。
所以说价值排序决定了我们的行为。大家都知道，健康很重要，但是当锻炼和其他事情搅在一块的时候，大部分人都会选择先做事而把锻炼这件事情抛之脑，然后一年一年这样拖下来，就一直处在想而不动的状态。
经过这几年的自我成长，我确实能像海绵一样吸收来自四方八地的很有智慧的知识。而且每次听到之后，我都如孙悟空听菩提老祖讲座，有手舞足蹈、喜之不尽的兴奋感。
可是呢，在身体上我一直觉得不适，在心理上也不是特别稳定，情绪化。当我跟秀梅聊起时，秀梅跟我说，你的头脑啊已经知道很多了，如果要把它行出来的话，需要链接身体。
我们的身体才是这个世界上最最精妙的仪器，它可以精准的捕捉到我们的每一点情绪的波动，而且呢会通过各种各样的信息反映出来，可是大部分人都活得像木头一样，根本就接收不到来自身体发出的各种信号，所以身体非常无奈的，只好用更加强烈的信号来刺激我们最最可怕的就是最后用可能生死问题来考验我们，到了这个时候人们才会恍然大悟，啊，我的身体居然坏成了这个样子。
可是呢，人们还是不知道原因在哪里，病急乱投医，然后呢走到医院，医院用上各种仪器，用各种各样的药品，身体在各种折腾下耗尽元气，遭到重创。可是治得了病受不了命啊，假如我们还是不去觉醒，还是不去想我们身体为什么会出现问题，去追根溯源，去了解情绪，疾病就像恶魔一样如影随形。
所以呀，成长这条路是不能断的，不停的阅读，不停的读书，不停的思考，不停的去反省，不停的改进。我现在对于古人云说的吾日三省吾身特别有感觉，的确是，每天都去反省自己做错了什么，反省自己今天的心情怎么样，然后去思考明天怎么改进，每天这样精进自己，心态就会越来越稳定，就能稳住自己的中心，不容易被外界的事物干扰。
可是呢，任何事物都是符合二八定律的，就像我们读书群虽然有那么多人进来了，但是真正踏实读书连线的人不多。为什么呢？因为大部分人他可能并不把读书成长放在自己的首位，所以他就会有各种各样的原因不能参与。还有一些人呢，他可能坚持了一段时间，感觉没有什么效果，他就放弃了自我成长这条路。的确，要觉醒，要成长，它不是一条容易的路而是一条艰辛的路，因为它需要向自己的生命深处去解剖去发现，这个过程特别的艰难，这个过程真的是一分钟都不能少，就像我站桩一样，就是要实打实的站满30分钟才能有那么多的身体上的感受，如果想急功近利，如果想走捷径，那这个成长过程必定是不深刻的，对于自己的好处自然是要减半的。
不过呢，生命终将圆满，这个结果有可能是比较温和的通过自我觉醒自我成长达成，也许是通过特别痛苦的疾病、生死考验来达成。
每次呢，我和秀梅聊天的时候都感慨，啊，我们年纪还算轻，但已经走上了一条自我觉醒的路，真的为自己开心，我知道我会在这条路上永远的走下去，我期待我越活越笃定，越活越灿烂，越来越有智慧。
