不知道你们有没有想过，自己到六、七十岁会是一个什么样的状态呢？最近看到赵雅芝出席活动的照片，太喜欢她现在的状态了。就是那种看起来气色红润，有精神，整个人从内而外，都散发着容光焕发的感觉！但是，作为一个护肤达人也不得不承认，随着年龄的增长，仅仅靠护肤品是达不到这样的状态的，身体素质是一切变美的底子。
人到中年，越来越意识到有一个好身体的重要性了。
前几年跟一帮20多岁的年轻人熬夜喝酒还不在话下，这两年就明显感觉皮肤状态，体力，睡眠都不如以前了。
所以这两年，我也做了好多养生的功课，写了好多文章跟大家分享。
比如三伏天如何去湿气，改善脾胃虚寒，秋天如何养肺，滋阴润燥，冬天如何藏阳气，养肾等等。
主打一个“顺应天时”！
因为前段时间双十一比较忙嘛。每天直播，写文都在连轴转，身体也跟不上，就又做了好多养气血的功课。
同时，也跟大家介绍了好多我尝试下来很不错的营养补剂。
今天呢，主要也是想跟大家介绍一个我超喜欢的养生品牌—呐兔。不得不说，自从我接触养生以来，市面上的养生产品形形色色的“花样”都太多太多了。有些补品就算吹得再天花乱坠，不了解不认可，我也不愿意推荐给大家。我选品牌有几点。
首先是要有时间积累的口碑品牌，其次要有靠谱、可信赖的背书，最后我跟我身边的小伙伴们试过觉得不错，才会推荐给大家。
NaturElan吶兔是来自德国的高端营养品品牌，隶属于德国PG-Naturpharma集团旗下，被德国巴伐利亚经济部授予“巴伐利亚州最佳50家公司之一”。
在这种背景下，呐兔自然在产品研发和品质把控上也就更专业。
他们家不仅有诺奖背景的研发团队，还通过了德国及欧盟的多项权威认证。
曾在“中德工匠精神及经贸合作前景”论坛上，获得高度认可。![]()
而且它们家的产品也是非常受欢迎。不仅在全球48个国家都有销售，在德国的药房、亚马逊都也可以找到。其中补铁，补钙，补充维生素的，分别有两款，保护眼睛的有三款，还有护肝，促代谢的。每个产品的适用人群也都写在下面了，大家可以按需选择。自然红唇补铁口服液：成年人总是疲累，脸色苍白、情绪不稳定、畏冷等，孕期、哺乳期，青春期女孩自然红唇补铁软糖：4岁+的孩子日常补充，方便出门携带儿童叶黄素软糖：高强度用眼的孩子，日常护眼或延缓度数增加成人多维蓝莓叶黄素护眼软胶囊：有护眼需求的白领上班族、刷屏党、熬夜党等叶黄素Omega-3S眼脑同补软胶囊：高强度脑力工作者、考研考公考试党、中老年等人群儿童钙+维D软糖：平时缺少户外活动，处于长个期、长牙期，子矮小、生长缓慢的儿童儿童复合维生素软糖：孩子挑食不吃蔬菜，手上容易起倒刺女士复合维生素软糖（无糖版）：头发枯黄没光泽、指甲容易断，代谢慢奶蓟草护肝胶囊：经常熬夜、抽烟喝酒、脸色蜡黄、暴饮暴食、压力过大苹果醋酵素软糖：经常快餐外卖，追求理想身材，办公白领久坐，不爱运动健身的人群最关键的是呐兔家的价格本来就实在，这次开团，我们还争取来了全场满赠福利：单笔订单满499元，送价值199元的HSN发肤甲胶原蛋白软糖（60粒）1瓶（效期：2025-04-13）。
真的超值！
在本篇文章下，点赞+在看+评论，在评论区聊聊这次想要入手呐兔的哪个产品。
我还会从评论区抽20个名额，送上呐兔的DHA鱼油布丁软糖（30粒装）1盒哦（效期：2025-03-31）！
首先来说说这个补铁口服液，我刚刚接触这个品牌，最早被种草的就是他们家的这个产品。
而且一入口，是一股浓郁的莓果香气，酸酸甜甜的，超好喝！我身边的小伙伴们，更是被我疯狂种草！直接拼单，囤了一桌子。
众所周知，铁元素是人体中必不可少的一种营养元素。
它对我们身体的作用也很多，不仅参与造血，还对血液中氧气的运输和代谢有着重要作用。
![]()
中国营养学会建议：每日平均摄入铁18-29mg，才能满足人体的需要。
但在专业的统计数据中，我国女性缺铁的情况比想象中要更普遍：在中国营养学会发布的《2021中国白领女性健康膳食白皮书》中，我国18-49岁女性中，铁摄入量低于推荐摄入量（RNI）的比例为72.2%。
也就是说，每10个女性中，就有7个的日常铁摄入量没达到推荐值。比如说如果我们经常有头晕、乏力、记忆力减退、失眠多梦、心悸、脸色苍白等情况，有可能就会我们的身体缺铁了。
而这个补铁液采用的是呐兔独家的NaturAktiv®专利铁配方。其中包含了三重有机铁源（甘氨酸亚铁+EDTA螯合铁+富马酸亚铁），一袋中含有24mg铁元素，下料很舍得！值得一提是，它里面还搭配了维生素C这个成分，可以很好的帮助我们减少铁的氧化，促进肠胃对铁元素的吸收。除此之外，这里面还添加了ProGo®三国专利蛋白肽、维生素B6和B12。这三个成分，能够帮助我们的身体先回血再养血。因为它还采用了欧洲脂质体科技嘛，铁离子被双层脂质包裹着，所以还可以有效避免补铁的时候，铁元素对我们肠胃的刺激。更难得的是，它每袋只是添加了25mg的巴西莓，并没有额外加糖、激素、风味剂等成分。建议大家一天一袋，在两餐之间单独服用，是最好的！无论是日常，经期，还是孕期都可以喝！![]()
除了补铁口服液，他们家还有一款补铁软糖。适用范围就更广了，不仅大人可以吃，4岁以上的小朋友都可以吃！对于生长发育期的娃来说，缺铁也很容易导致没有胃口、暴躁、易怒。
这个软糖里面添加了三重优质有机铁：肤质体铁+EDTA铁+富马酸亚铁，都是目前市面上的王牌补铁元素。而且做成爱心软糖的形式，大人小孩都喜欢。吃起来酸酸甜甜的巴西莓口味。每颗软糖包含7mg铁，每天吃2颗，加上日常饮食摄入，轻轻松松就补够身体所需。而且它是0糖0脂的，所以就算是减肥控重的姐妹们可以放心吃。更贴心的是他每颗还都是独立包装，无论是放在家里或者办公室里都很方便我们补充。![]()
说起叶黄素这个成分，大家应该不陌生了！主要针对的就是我们的眼睛。不仅可以帮助过滤蓝光，预防电子产品对眼睛造成的伤害，缓解用眼过度，还能保护视力，延缓近视度数的增加。呐兔的叶黄素软糖的主要成分是小分子的叶黄素，可以直接进入肠道被人体吸收，要比大分子的叶黄素酯吸收率更高。同时，还添加了玉米黄质、vc和ve、烟酸等多重复配，减轻光线对眼睛的伤害。颜值也很高，酸酸甜甜的小熊软糖设计。
每2粒软糖中就含20mg叶黄素，3-6岁的小孩子，想要预防近视低龄化，可以每天1粒；6-18岁日常护眼的话每天1粒，高强度用眼的话每天2粒。
![]()
点击图片进行购买如果是成人想要护眼的话，那我就更推荐这个护眼软胶囊了。这个产品的成分更丰富，1粒就富含10个明星护眼成分。
不仅有叶黄素+玉米黄质抵御蓝光，还有蓝莓+越橘提取物等成分，缓解我们的眼疲劳。
另外，VA+硒的加入，对于舒缓眼睛干涩，改善干眼也很有好处。每2粒，足量添加30mg高含量叶黄素。0糖0防腐剂，就算糖友也能安心吃。![]()
想要眼脑同补的姐妹在哪里？！
这对高强度脑力工作者、考研考公考试党、中老年等人群简直是刚需般的存在！不仅添加了Omega3，还添加了叶黄素、玉米黄素，这几种都是对我们眼睛很好的营养成分。其中黄金比例 5：1的叶黄素、玉米黄素，可以帮助过滤蓝光，预防电子产品对眼睛造成的伤害，缓解用眼过度，而Omega3可以帮助我们缓解改善干眼症，维持认知功能和记忆力。另外，还添加越橘提取物+维E等成分，可以很好的抗衰老、抗火火、帮助我们提升精力。一瓶60粒，日常改善，一天一粒就可以，够吃两个月，想要深度改善的姐妹，可以一天吃两粒。我现在手里的，是旧包装的。下面那张图是新包装，现在下单新旧包装交替发货。
![]()
补钙是孩子成长期的刚需了。尤其是平时缺少户外活动，子矮小、生长缓慢的孩子。但想要钙能够被孩子的身体更有吸收，一定要选钙+VD的组合！这里面的钙元素来自实际吸收量更高的磷酸钙，钙磷比大概在2:1，加上维生素D3的助攻，更容易被孩子吸收。打个比方，每1粒软糖的含钙量，基本上相当于1杯牛奶（100ml）的含钙量（100mg）。3-6岁的孩子每天2粒就可以，7-18岁的孩子可以多吃一些，每天4粒。![]()
![]()
除了儿童钙，他们家专门为40+中老年人设计的钙片也很不错。随着年龄的增加，钙流失快，就容易造成骨质疏松、牙齿松动，腰背酸痛，腿麻抽筋等现象。不仅仅添加了钙质，还添加了全反式活性MK-7型VK2和VD3。这三种物质可以说是“强强联合”，其中全反式活性MK-7型VK2可以很好的把钙补在骨子里，激活钙骨素，增加骨密度；而VD3则是提升钙吸收的一把好手。
重点每粒VK2含量高达75ug，比行业实证的起效量45ug还高了30ug！![]()
这个儿童复合维生素软糖更推荐给比较挑食，不爱吃蔬菜水果的孩子。这里面添加了12种丰富的营养成分，涵盖了孩子成长所需的关键维生素和矿物质。其中VA+VC+VE+VB6+VB12+烟酸，这几个成分可以很好的提高孩子的自护力，提升身体素质。而VD3+VK1可以促进骨骼对钙的吸收，让孩子的骨骼发育更健康；锌这个成分，能够有效增加孩子的食欲。没有什么乱七八糟的成分，采用纯天然果汁调味，有苹果和草莓2种口味。更推荐给4岁以上的孩子，建议4-13岁的孩子每天1次，每次1粒；13岁及以上孩子，每天吃2次，一次1粒。![]()
如果给我们自己想要补充维生素的话，那就更适合呐兔的女性多维软糖了。采用了专为亚洲女性定制的配方，含有女性必需的9种维生素和2种矿物质。其中VD、VK1可以很好的增强自护力；VA、VC和VE有助于维持皮肤的好状态，VB、碘、锌有助于体重管理，包括与指甲头发健康相关的生物素，它全部都有。更贴心的是，它的热量非常低，0糖0脂，吃起来没啥负担。一共有柠檬、橘子和树莓3种口味。每个味道都很不错，QQ弹弹的，天然又好吃。18岁以上就可以吃，每天2粒就好，一瓶60粒可以吃1个月。![]()
肝是我们身体的排毒器官，一旦受损，就很容易疲惫没精神，口臭脸黄憔悴，眼白发黄，眼睛干涩。
这个胶囊里添加了奶蓟草提取物，朝鲜蓟提取物。这两个成分作为主力军，可以很好的协同增效，来减轻我们身体肝脏的负担。
还有L-精氨酸，L-甘氨酸，L-瓜氨酸为我们的肝脏提供营养，进行更好的代谢。而姜黄的加入，对减少酒精损伤，缓解肠胃不适也很有好处。值得一提的是，它还采用了肠溶包衣技术，能够使胶囊避开胃酸的破坏，被我们肠道所吸收！
![]()
苹果醋酵素软糖，一听这个名字就知道它是跟改善身材有关的。
这个产品主打的就是甩开脂肪，促进脂肪分解，减缓糖脂吸收。更推荐给久坐肚腩大，饮食油腻不规律，节食又挑嘴的姐妹。苹果醋中富含果胶，这种成分吸水膨胀，有助于减缓糖、脂吸收，减少摄入；同时，还有利于肠道有益菌生长，可吸附铅、镍等重金属，有效排出人体du素。
而酵素的主要作用呢，则是可以很好的加速堆积脂肪消耗，提升身体代谢能力。
好啦，有关呐兔家的产品，就跟大家介绍到这里啦！除了单品，这次开团的还有一些组合装。
比如说钙软糖+儿童复维的组合，叶黄素+钙软糖的组合，补铁软糖+补铁液的组合，钙软糖+女士复维+补铁软糖等等。
总得来说，我对他们家的产品还是比较信任的。
自从入坑之后，入手了他们家好多产品，但从没在他们家踩过雷，还总是会给我意外的惊喜！
而且他们家不仅配方好，下料舍得，最关键的是味道好，吃起来也好坚持。
不得不说，其实养身体和护肤都是一样的，都是要长期坚持才有效。
![]()
单笔订单满499元，送价值199元的HSN发肤甲胶原蛋白软糖（60粒）1瓶（效期：2025-04-13）。
本身产品的性价比就蛮高了，这次还给大家薅来了额外福利，性价比直接拉满！有需要的姐妹们千万不要错过啦！
![]()
