万万没想到，阿娇这样的不老美人居然是个恋爱脑，而且这次还摊上事儿了！一开始是前几天，有狗仔爆料“顶流女星知三当三，收割小鲜肉”，并没有多少人当一回事。好家伙，等到答案揭晓，全网惊掉了下巴，直接屠榜热搜：居然是阿娇！？更让人意想不到的是，让阿娇死心塌地的小鲜肉，可真刑啊！余衍隆，00年出生的英皇签约艺人，被爆出涉嫌诈骗粉丝800万，疑似今年2月已被刑拘。人是阿娇主动追的，姐爱到情深时还提过要结婚，结果男方不愿意，到头来反爆阿娇亲密照……围观完这摊子似曾相识的破事，大家都忍不住为阿娇叹气：阿娇从刚出道到现在都是以360度无死角神颜著称，唱歌演戏样样行，就是在看人方面有点……
实话实说，我要是有这样一张脸，而且是到了40+岁依然美丽紧致不输20岁，有钱有闲有颜，半夜都得笑醒……不过有钱有闲离我还有点距离，有颜……还是可以靠后台努努力，内外共补的。
很多姐妹对于一些可以内外共用的抗氧化剂应该都很熟悉了，什么VC啊，辅酶Q10啊，麦角硫因啊的。
今天想给大家介绍一个抗氧化剂中的大佬，也是去年才在咱们国内获批的，暂时只有内服，估计以后会有护肤产品用到吧。
这个成分就是PQQ！
之前的文章中给大家提过一嘴PQQ，但是对于这个成分究竟是啥，为什么补充它会对身体和大脑有好处，也只是一笔带过。所以这一次想要更加深入地来和大家聊聊它，以及它的作用机制和适用人群等等等等~对内服以及抗氧化感兴趣的姐妹们，那好小本本，今天的内容超级有用哟！先简单给大概概括一下这个成分，PQQ又叫吡咯喹啉醌，最早是在革兰氏阴性菌中被发现，还存在于蔬菜、水果、谷物、鸡蛋、乳品等常规食品，特别是发酵豆类食品都含有PQQ。还有人乳中PQQ含量很高。2023年2月2日 国家卫健委以0001号文件 受理PQQ为新食品原料，这一重要文件，正式开启PQQ新食品的应用。而要说为什么这个成分会成为很多保健品争相使用的原料，还得从它的作用机制说起——PQQ可以直接靶向作用于线粒体。唔？直接靶向作用于线粒体到底有什么厉害的呢？我们来回顾一下学生时代的小小知识点吧！和人体能量关系最密切的，就是能量来源与能量转化器。能量的来源，就是我们摄入的食物，食物本身并不能当做能量被人体利用，而是经过人体的处理，转化为我们可以利用的能量模式。细胞是组成人体的基本单位，根据每个器官功能不同，每个细胞中都有数量不等的线粒体，尤其是大脑和心脏这些重要器官细胞。线粒体能将葡萄糖、脂肪酸和蛋白质氧化为能量，在此过程中生成二氧化碳、水和ATP。线粒体中的ATP合成不足或者细胞内外环境的改变都会导致代谢异常，进一步影响细胞的生存和功能。而线粒体的异常还可能导致细胞内过量的氧化物质积累，进而影响细胞的健康。能量产生、钙离子调节、代谢调节、活性氧产生与清除（抗氧化）、以及细胞的凋亡和内部调节等等等等……线粒体功能障碍与许多疾病的发生发展密切相关，包括神经退行性疾病、心血管疾病、糖尿病和癌症等。可以说，线粒体在细胞生命活动中具有核心地位，以及其在多种疾病发生发展中也有关键作用。辣莫，PQQ直接靶向作用于线粒体之后，会怎么样捏？直接清除自由基：PQQ 具有特殊的化学结构，能够直接与自由基发生反应，将其转化为较为稳定的物质。自由基是导致皮肤老化的主要因素之一，包括超氧阴离子自由基、羟基自由基等。PQQ 可以迅速捕捉这些自由基，减少它们对皮肤细胞的氧化损伤。激活抗氧化酶系统：PQQ 能够激活细胞内的抗氧化酶系统，如超氧化物歧化酶（SOD）、谷胱甘肽过氧化物酶（GPx）等。这些抗氧化酶可以催化自由基的分解，降低氧化应激水平。PQQ 通过提高抗氧化酶的活性，增强了皮肤自身的抗氧化防御能力。维持线粒体功能：线粒体作为细胞内的能量工厂，同时也是自由基的主要产生场所。PQQ 可以保护线粒体的结构和功能完整性，提高线粒体的能量产生效率，减少自由基的泄漏。这有助于维持细胞的正常代谢和功能，保护皮肤细胞免受氧化损伤。正是因为可以应对人体的氧化应激反应，稳定线粒体功能、减少Ca2+超载、降低活性氧对机体的损伤并能够增加抗氧化基因的表达从而起到大脑细胞保护功能，从而改善认知功能。一项对41名日本老年人的研究测试了PQQ对精神功能的影响。在12周的时间里，研究对象分为两组，分别服用20毫克的PQQ或安慰剂。认知测试表明，PQQ提高了记忆力和注意力，脑部扫描发现血流量增加。另一项针对65名老年人，为期6个月的双盲试验显示PQQ协同辅酶Q10对认知功能的提升效果更加明显。PQQ分子可以刺激神经生长因子的产生，而NGF作为一种小蛋白能保护神经细胞，支持健康的神经细胞生长。平时比较喜欢运动的姐妹也可以补充一些PQQ，用于改善力竭运动所致的心肌损伤，显著降低丙二醛含量，增加超氧化物歧化酶和谷胱甘肽过氧化物酶活性，降低血清心型肌酸激酶和肌钙蛋白I标志物水平，同时抑制细胞凋亡保护心肌细胞。而且体外实验发现PQQ可以促进兔膝关节软骨细胞的分裂增殖，对白细胞介素-1β介导的软骨细胞凋亡具有明显抑制作用。PQQ通过抑制氧化应激，减少DNA损伤和细胞凋亡，促进骨髓基质干细胞增殖分化为成骨细胞，并通过抑制骨NF-κB信号通路减少破骨细胞骨吸收，可以预防睾酮缺乏诱导的骨质疏松症的发生发展。除此之外，PQQ在糖尿病的保健以及护肝等方面，也都有不错的效果。所以我个人觉得，稍微内服一些PQQ，对身体还是不错的，之前花花也给大家团过一些带有PQQ的产品。这个胶囊在配方上就很赞，Myo-肌醇+D-手性肌醇+PQQ。肌醇和 D-手性肌醇是 40:1的科学比例，能很好的调节卵巢微环境、平衡女性荷尔蒙效果，还能让经期更规律，使雌激素水平更接近正常值。再复配上99%高纯度的PQQ ，可以有效清除卵细胞内自由基，提升卵细胞内线粒体质量。
而且补充PQQ还可提升卵母细胞质量，增加受孕几率 。不是激素，吃起来也没有负担，每天早晚两次，每次两粒就好。还有搭配了麦角硫因的“调光师”
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研生之力采用的Dr.Ergo®专利麦角硫因，用的超强迭代工艺技术获取,两年后纯度仍可达99.9%+。高纯度专利PQQ有5000倍抗氧化力 (优于维生素C)，可以抗光老化，抵御UVA & UVB，增强皮肤细胞活力。并且促进内生性胶原蛋白，增加皮肤胶原蛋白含量，同时增强皮肤水润度，改善干燥。天然维生素E采用d-α-生育酚形式，具有高稳定性，高活性，高吸收利用率，可以维持皮肤细胞膜稳定性，保护胶原蛋白和弹性蛋白纤维。小紫弹更推荐抗初老，增加皮肤内生胶原蛋白生成，改善皮肤干燥；调光师推荐给熟龄肌肤，全方位改善皮肤光泽度，弹性水润度，当然也是不止面部，全身都管。![]()
点击图片购买经常熬夜的姐妹还可以试试肝净丸，采用了PQQ和肌醇两种细胞级的护肝成分。![]()
想要提升睡眠质量，提高记忆力和精力的姐妹可以试试PQQ+PS的大脑营养素。
主打PQQ+PS+DHA，提高学习效率提高思维能力的学霸丸等等，研生之力家的产品主打降PQQ与其他对人体功能有益的成分打配合，提高身体的各方面机能，强强联手实现1+1＞2的效果。![]()
点击图片购买所以如果有想尝试这类产品的，我个人很推荐从研生之力作为入门，伊能静在直播间也多次推荐过哟。当然其他品牌诸如Swisse也有PQQ+DHA的组合产品。
美赞臣家采用的是麦角硫因+红石榴精粹+亚精胺+PQQ的组合，主打的也是抗氧化应激。还有NOWFODDS家PQQ+辅酶Q10+硫辛酸的组合，也是不错的选择哟！当然啦，好的皮肤是要靠内服+外用来共同实现的，PQQ搭配上昨天给大家团的婕她，效果简直堪比坐火箭！
婕她家的产品在抗氧化抗衰这方面，做的也是一点都不输其他品牌，不管是研发还是用料，都非常对得起价格。
比如婕她的胶原蛋白面膜套，一盒有五张面膜纸、一瓶激活水和五个抗皱紧致安瓶。
这个面膜纸采用的是纯小牛皮冻干骨胶原，搭配上激活水就像是打开面膜纸胶原的一把钥匙。主打的就是从深海鱼提取中提取的胶原蛋白肽，本身就具有很好的抗老抗衰效果，跟小牛皮面膜纸里的胶原搭配，可以更好的促进皮肤的修护，加速我们皮肤中胶原蛋白的合成。说白了，这个面膜纸加上激活水，就相当于是胶原加上胶原，绝对的1+1大于2！它的使用方法也跟普通的面膜不一样，包装盒上有相应的说明，按照以下步骤操作就好啦！用的时候先把激活水喷到脸上，在各个部位上贴上骨胶原面膜，再喷上激活水，敷45分钟左右，不用担心面膜纸会变干，因为这个纸里面满满的都是胶原蛋白。一瓶水有150ml，搭配五张面膜纸，这个量也是足够用的，所以在过程中也可以多喷几次激活水。因为都是精华，所以敷完之后也不用洗，将剩余原液轻轻按摩吸收，再涂上紧致安瓶就可以了。最后涂的这个紧致安瓶也叫V脸安瓶，主打的就是抗老，富含紫锥花、瓜拿纳等植物蛋白精粹，紧致提拉的效果真的一绝！原价3450元，现在开团价2880元，再送面膜工具套（面膜刷+面膜碗）+婕她银管旅行套组（精华+面霜+面膜）+婕她活肤润颜精华液3ml*6。这个银管面霜也是它们家非常受欢迎的一个产品，我大概坚持用了15天，每天早晚都用它，下颌线明显变清晰了。主打的就是提拉紧致，针对各种纹纹路路的效果也非常好，号称哪里有纹涂哪里，对法令纹，鱼尾纹，抬头纹都有非常好的效果。坚持使用一段时间，那就感觉像打了肉某素一样，脸上的皱纹都展开了。之所以有那么好的效果，归功于里面添加了高浓度的六胜肽，它属于神经递质抑制类胜肽，也称类肉毒素胜肽。再加上杏仁籽油和红没药醇等成分，可以有效修护肌肤，抗火火，延缓衰老。非常适合想要紧致下颌线，改善动态纹，松垮脸的熟龄肌！因为添加的成分都比较温和嘛，所以除了单独用，做完抗衰类项目用它来巩固效果也非常好。一瓶50mL，原价2650元，现在开团价2250元，再送银管旅行套装4ml*3（精华+面霜+面膜）+活肤滋养修复眼霜3ml*3+双效提升眼精华液3ml*3！它家的抗衰紧致精华液被称为高效刺激细胞再生，强效提拉紧致的“红毯精华”！！主打的就是强效紧致提升，可以让我们的皮肤快速回春。仅仅使用小小的一支，抗老抗皱，舒缓修护的效果就很明显，所以很多人非常喜欢在重要场合或者宴会化妆前，使用它。日常重点在皱纹部位使用，促进皮肤细胞再生，收紧皮肤的效果也非常好。核心成分主打瓜拿纳精粹，这个成分含有高浓度咖啡因可以很好的有助于激活皮肤，调整和减少疲态。还有利用特殊的萃取技术提取出的紫松果菊提取物，能够有效滋养和紧致我们的皮肤。最关键的是这款抗皱紧致精华液，在强效的同时敏感肌也适用，不需要建立耐受。因为有效成分的浓度比较高嘛，日常护理，我们每周2-3次就可以啦！当然，如果想要密集养护，也可以1天1支！但千万注意，不要让我们的皮肤营养过剩啦！原价1370，开团价1125元，再送活肤润颜精华液3ml*5+双效提升眼精华3ml*2。这支红红的双效提升眼精华确实是它家的集大成之作，在国内的明星圈子里，非常流行。里面添加了instensyl，也就是木薯多糖弹性粘液这个成分，提拉紧致，防止眼部下垂的效果非常好。再搭配棕榈酰三肽-5，所以淡纹效果也非常不错，不仅能促进胶原生成and保护胶原一步到位，同时还能平滑细纹，改善细纹深度。看看使用前后的对比，这是坚持使用了2个月多的效果，淡化眼部皱纹的效果真的很明显，眼周也更紧致了。好家伙，感觉多用几天都能返老还童啊！值得一提的还有维生素B12这个成分，有非常好的抗氧化效果，还能解决我们皮肤内部的火火症等成分，所以对眼部比较敏感的姐妹也十分友好。颜色红红的是因为添加了维生素B12，类似于“果冻”一样的质地，非常轻薄，吸收速度也很快，上眼完全没有负担感。因为添加了锁水磁石，玻尿酸，所以对眼周干纹，细纹也有很好的效果，根本不用担心长脂肪粒，后续再叠加什么眼霜啊面霜的都没问题!一支15ml，原价1380元，现在某宝旗舰店1220元，还没有赠品。我们现在开团价1134元，再送活肤滋养修护眼霜15ml (3ml*5)，不仅便宜了将近一百快，还直接送了一瓶正装眼霜的量！福利直接拉到满！其他还有眼贴膜，平衡精华液等等等等婕她家黑科技满满的产品，大家可以点击下方的传送门详细了解哟~
