第一集：《信号分子》
人的体内有一张巨大而神秘的“信息”网络，通过信息交流，保障我们的生命活动。人体各大系统之所以能够有效运作，靠的就是信号分子的相互作用。
第二集：《肾》
如果把人体比作一座城池，那么肾脏就相当于下水道和净水器。肾脏每天都在分秒不停地进行着过滤、清理、回收、分泌、再吸收与代谢工作，维护人体清净平衡的生理环境。本集纪录片带你探秘人体“净化器”——肾脏。
第三集：《脂肪与肌肉》
众所周知，肌肉对健康十分重要，我们的肌肉会随着年龄增长而丢失的，肌肉减少的后果很严重。脂肪也与我们的生命健康息息相关。这么多年，你一直误会脂肪了。本集纪录片揭开人体脂肪和肌肉不为人知的一面。
第四集：《骨骼》
比长皱纹更可怕的，是骨骼的衰老。为什么说，骨骼是青春活力的源泉？本集纪录片告诉你骨骼健康的真相。
第五集：《肠道》
假如一个人活到80岁，那么其肠道就需要处理高达80多公吨的食物。肠道负责99%的营养吸收，70%的免疫提供，80%的排毒任务，甚至于，我们的下意识活动也是由肠道支配的。本集纪录片带你走进人体“第二大脑”——肠道。
第六集：《大脑》
大脑，可以说是人类身上最精密、最神秘的器官，直至今天我们也没有完全掌握它的秘密，甚至尚未模拟出它的工作原理。但是透过本集纪录片，你一定会对这个神奇的器官有个全新认知。
第七集：《生命的开始》
你的生命是如何开始的？本集纪录片深入人体内部，公开精卵识别全过程，精彩程度震撼你！
第八集：《外泌体》
最新研究发现，有些人体器官可以通过释放信号分子，直接交换信息，调节人体健康状态，对这些信号分子的研究，将有望改变许多重大疾病的治疗方法，包括癌症。
