修蓝博士教导的荷欧波诺波诺基本原则

美食   2024-10-25 12:00   山东  



周末再次拜读《零极限.第五真言》,每次的学习都有新收获。 

文中乔.维泰利总结出了修蓝博士教授的荷欧波诺波诺的基本原则(三个原则)。

这些是在众多书籍、演讲等多种渠道中都接触过的理念,但在他的笔下,尤其是结合了修蓝博士的亲身案例,以及荣格等心理学大师的理念结合后更是具备了说服力 。

在此,简单整理转记这三个原则,供每位参考。 



第一原则: 所有东西都是有生命的

🔍 例子:

修.蓝博士进到会议室,触摸着墙壁与它沟通,并讲到:

“这些墙壁很悲伤...很多人在这里来来去去,却完全没有任何一个人对这些墙壁表达过谢意,它们撑起了这整栋建筑,有它们才会有这个房间。”

修.蓝博士还引导乔.维泰利与地板对话,并且指导沟通方式:

“让你的直觉发挥作用,只要看着地板,假装它正在跟你说话,你觉得它会想说什么?”

乔回:“...地板已经被磨得越来越薄了,地板可能觉得不舒服,也可能觉得没有人感谢它的付出,有点像墙壁的感觉。”


🖌 要点:

* 当我开始觉得「所有东西都是活的」这个想法很有意思时, 对整个地球有了全然不同的尊重。

* 不只是我的狗、我的猫,还有我的亲戚,我们所有的一切都是同体一命。

所有东西,石头、水、沙---你想得到的一切,所有你叫得出名字的东西---都是全体的一部分。 



第二原则:所有事物都是面镜子


🔍  例子:

修.蓝博士治疗关押囚犯的精神病医院时,他并没有直接治疗囚犯,他处理的是自己。

他看着他们的档案,发现都是些强暴犯、谋杀犯、精神失常犯,而无论他从内在感受到什么---羞愧、悲伤、愤怒、狂暴,什么都好---它就说:

“ 我爱你、对不起、请原谅我、谢谢你 ”

他没有清理这些人,他只是清理自己,因为这些人都是假象: 

他们是他内在的东西反射出来的镜中幻影。

修.蓝博士只清理自己,他们的状况就好转了。


🖌 要点:

* 1980年介绍现代版荷欧波诺波诺回归自性法时,莫尔娜女士提到:
“所有事物都是面镜子”

* 荣格说,如果你对其他人生气,那是因为这些人让你联想到某部分不愿意接受的自己。

*荣格说,我们的无意识中有阴暗的一面,无意识会把那个阴暗面投射在外在世界和其他人身上。

当我们在自己身上下足功夫,并终于达到平静、宽恕与中立之所在,这时你再去看,其他人看起来放佛已经改变了,但事实上真正改变的人是你。

* 如果你想要改变某件事,就先改变你自己。

尝试改变其他人, 就像是替镜子里的人上妆,或是为镜子里的人刮胡子。


第三原则: 一切都可以改变

🔍  例子:

在活动中,有位听众站起来说:
“ 生命就像是一幅气势恢宏、耗时久远的画作,随着我们经历一生,所以东西都被画进这幅画。一切看起来似乎就安排好了,但事实上并非如此。”

修蓝博士答:
“ 随着你的清理,你会改变这幅画的样貌。”


🖌 要点:

* 我们还剩下什么?信任。我们还可以活在当下。

* 我们并不了解生命。生命是个广义无边的谜,但在谜团背后的正是这个本质,这个我们是其一部分的见证者。

当我们进入这个见证者,进入零的状态,擦去白板上的所有东西,就来到那个得以见证的地方。我们内在那个见证者就是神,是神性。

* 神性、见证人、大地之母,你想怎么称呼就怎么称呼。如果你真的是从那个地方来,就会开始活在奇迹之中。

你会开始活在零极限的状态、有白板的地方,也会听见灵感对你低语。当你听见时,请做好准备,因为如此这般神妙的奇迹的的确确会发生。 


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