我们身边总会有这种朋友,
从未谋面, 但彼此珍惜对方, 开怀深聊、共享彼此旅途风景, 鼓励赞许对方的成长, 视对方的进步为自己的丰收, 为此喜悦落泪的朋友。
今天, 轻聊我的这好朋友-容。
我们相识在十年前, 那时我还是一宝妈, 我们相遇在空中, 她是我的淘宝客户, 那时好像还没有牵牛平台, 我们沟通在阿里旺旺卖家版。
那天, 是天蓝地茵春天, 我与大宝正趴着附近的小山丘, 计划到丘上寻找艾草。叮咚~ 客户的呼声响起, 我打开旺与这位客户聊起, 她叫张容, 身在新加坡, 是一名灵性相关工作践行推广者, 也是一位瑜伽师, 她慷慨地购买了店铺的蓝色太阳水瓶巨无霸, 之后也多次购买送给身边的朋友, 我们互加微信, 成为了微友。
之后我与容, 在朋圈中彼此欣赏鼓励着, 就这样持续着多年, 某一段较长的时间, 与这位全身散发着正能量的容没了联系, 她仿佛空气中消失一般。
两年前, 突然收到她的联络, 此时她与家人已在老家四川宜宾, 她与先生-吴老板开始了新的旅程。他们在当地租了几十万亩的土地, 他们用自己的双手创造着梦想福祉---瑜伽践行基地。
他们不止是建设瑜伽践行基地, 还利用本地的优势, 用这肥沃的土地种植着有机蔬菜瓜果, 采摘野生蔬菜, 亲手酿出有机酵素和调料酱等销给热爱生活人士。
通过视频时不时我会看到她在果园中的身影。让我不得不惊叹!
穿着绿色解放鞋, 背着大大箩筐, 穿梭在农田果园的她的身影,,,
让我不得不沉思,,,
是什么力量, 让她如此坚韧又柔软呢?
让我又佩服又羡慕。
她与吴老板农耕中
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▲▲容与先生制作秋梨膏
忙碌之外的自由时刻
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终于开营了
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《瑜伽断食排毒营》
1. 主: 柠檬盐水断食法
大家可以亲身体验到量身定制的排毒计划，在营队里，每个人每天的柠檬还有珍盐的量都是不一样的，这是根据我们的身体情况来安排的，以达到最佳的排毒效果。
除此之外，还可以尝试其它类型的自然排毒法。
2. 副: 不同类型自然排毒法
气循环、泡脚、印度药方、细胞供氧食物等等。
排完毒之后，很多人都觉得身轻如燕，非常的轻盈。
3. 接受优质大自然恩赐的疗愈能量
断食营的选址也是非常讲究的，在深度的排毒阶段，周围环境的正向能量也能让我们更好的去排毒。
4. 素食能量食物
在营队里面也不是完完全全什么都不吃的。我们在排毒的过程中，营养也是非常的重要的，适当搭配的营养，可以帮助身体排除特定的毒素。
在营队里，有群体的力量，新老学员一同分享体会，学习自然疗法的知识，唤醒身体的自愈，还有体位法以及静坐冥想，锻炼身体的肌肉腺体神经去适应还有加强排毒，等等活动，基本上不会有时间让大家觉得有又饿又无聊的感觉，身心都会轻盈充实。
冥想静坐是这个营队的重要组成部分。
老师及工作人员，都有每天静坐两次的习惯。
如果没有了静坐冥想，可能也不会有这个营队了。
科学实验证明，静坐可减少沮丧、压力、头痛、失眠等的生理及心理的问题。
断食之后隔天的复食也同等重要的（非常非常非常重要，重要的事情说三遍）。如果复食没有做好，那么断食的努力就会前功尽弃，而且还会伤害到身体，所以一定要严格的正确的去复食。吃什么、如何吃、包括吃的顺序，都很讲究。
想要进行一次深层的排毒 想要皮肤变得更美、更亮 想要减肥、减脂、减重 想要恢复以往的健康 想要学习养生、自然疗法的知识 想要体验传统体位法，刺激腺体、帮助排毒 希望放松心情，缓解压力 想要平衡身心 渴望学习冥想静坐、唤醒内在
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