很多师兄刚接触佛学，不理解佛教为什么修忍辱？
照片拍摄于万寿寺藏经楼卧佛殿
其实忍辱是需要有智慧的，不是盲目的忍，不是逆来顺受，一味死忍。如果死忍，积累到一定程度的时候一触即发，嗔恨心爆发，反而事情会更糟糕。
我们很多时候会觉得痛苦，是因为我们一直深陷在痛苦的情绪中，这个时候就应该去化解，而不是强忍。当自己觉得忍的很痛苦的时候，就要知道自己忍的方式是错误的，应该去尝试其他方法。
比如在痛苦的时候，我们就觉知它，看着它，或者这样想：六道历劫中所有的众生都充满了痛苦，有苦苦、坏苦、行苦。生老病死的痛苦逼迫着他，还有那么多烦恼煎熬着他，求不得、爱别离、怨憎会缠绕着他，这时你的内心会产生悲悯，不再痛苦。
忍一时风平浪静，退一步会海阔天空！忍能够解决事情，但绝不是强忍，要在日常中慢慢摸索，找到适合自己的方式，生活才能继续向前。
编辑丨添翊
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审核 | 吕艳婷
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