泰女星曾按颈局部瘫痪亡!按摩5注意,扭颈啪腰应找专业人士

文摘   2024-12-15 04:10   加拿大  


泰国女歌手屏‧查雅达(Phing Chyada)早前接受按摩服务,包括按颈,其后受伤身体局部瘫痪,最终离世。据卫生署长者健康服务网页资料,按摩有助增加皮肤及肌肉的血液和淋巴液循环,从而减低痛楚、加速受伤关节或肌肉的痊愈、去除瘀肿、消除肌肉疲劳、纾缓肌肉紧张和抽筋等。不过,不论接受他人按摩还是自行按摩,也要留意以下要点。






按摩5注意



1.应于专业认可及合法经营的地方接受按摩,以免因方法不正确或未能察觉不适合按摩的情况,而引致受伤或病情恶化


2.如需接受关节手法操作,例如被扭动颈/腰关节至“啪”声,应于专业认可人士,例如注册物理治疗师,中医师接受治疗,以免导致关节受伤、甚至肢体麻痹或瘫痪等并发症




3.按摩时,不要过分拉扯或压迫关节


4.被按摩的部位要有足够承托(如用枕头或有靠背的椅)


5.按摩不能取代物理治疗、治疗性运动或医生处方的药物




8情况不适合按摩


1.有急性炎症(即经医生诊断为急性炎症,或患处出现发红、发热、肿和痛的征状,应先向医护人员查询)


2.未愈合或刚愈合的伤口、未愈合的骨折和新近的脱臼位置不宜按摩


3.有严重的骨质疏松


4.有传染性皮肤病、严重的皮肤问题(如牛皮癣)


5.有急性血栓性静脉炎


6.癌症肿瘤患处


7.患未稳定的心脏病、高血压或高烧


8.太饱、恶心、呕吐,或女士们怀孕、经期来潮时,均不宜作腹部按摩



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