一历心健康 | 鱼油对心脑血管有用吗

健康   2024-10-23 18:20   江苏  

鱼油确实可以用于辅助降低血脂,起到一定的保健作用。鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸,如二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸等,这些成分有助于调节血脂水平。研究显示,定期食用适量的鱼油确实能够一定程度上降低LDL胆固醇和甘油三酯水平,从而对心脑血管健康产生积极影响。

但是,我们必须认识到鱼油作为一种保健品,其疗效和作用机制与正规药物还是存在一定差距。对于已经确诊的心脑血管疾病患者,仍然需要遵医嘱服用专门的药物治疗,不能完全依赖单纯的鱼油补充。

所以,鱼油可以作为一种辅助手段,帮助预防心脑血管疾病,但不能替代医生开具的药物治疗方案。患有相关疾病的人群,在服用鱼油的同时,仍然需要坚持依医嘱服药,并配合其他康复措施,才能更好地管理病情。


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