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适合青少年学生、家长以及老师阅读的一本心理学书

文摘 2024-08-01 23:34 江苏

最初，我对抑郁症一点不了解，总觉得怎么会得抑郁症？不会是太矫情吧。

慢慢地，抑郁症这个词听到的频率越来越高了，这两年更是接触到不少青少年学生心理也存在不同程度的问题，甚至抑郁。自己孩子也步入青春期，怎样跟孩子更好地相处，促进孩子健康成长，也困扰着我。

心理问题也是一种“病”，我们要正确地看待这个问题，学着在生活中怎样去预防或解决。

我首先想到的是去学习相关的专业方面的理论知识，为了多看一点、多学一点、多记一点，还想着用考证来督促自己。

证考好后，发现：一、好多专业知识又开始被遗忘了，二、很难将所学理论用来解决实际问题。后来，就又想着多看些实际案例方面的书。

在与孩子相处的过程中，关于倾听、共情和沟通，我还需要继续学习……

一部非常正向的心理咨询入门级书

《蛤蟆先生去看心理医生》一书通过生动的故事情节和引人入胜的人物对话，展现了蛤蟆先生在心理咨询师的帮助下，勇敢地探索自己的内心世界，最终找回快乐和自信。

全书没有大篇幅的专业术语，也没有让人抓狂的数据图片，深入浅出的写出了很多人当下的处境，非常适合青少年学生读，当然也适合我们家长和老师阅读。

人生总有不如意，但任何时候，你都可以选择变得更好。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzk0OTcyOTQ4NA==&mid=2247484033&idx=1&sn=68965a80c9f1fb223d717165558a11d5

记录工作与生活，写写心情与感悟，谈谈自己的教育教学，每一天都是新的开始，生活精不精彩由自己来定，一个快乐教书人的日常……

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