冬季气候寒冷，人体抵抗力下降，流感、水痘、手足口、麻疹、流行性腮腺炎、诺如病毒等传染病悄然来袭。了解这些疾病的症状、传播途径及预防方法，是守护健康的关键。
预防疾病·健康“童”行
起病急，突发高热，体温可达 39 - 40℃，伴剧烈头痛、全身肌肉酸痛、极度乏力，还有咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状，儿童可能呕吐、腹泻。
主要经飞沫传播，患者咳嗽、打喷嚏时，病毒随飞沫飘散；接触被病毒污染物品后触摸口鼻也可感染。
每年接种流感疫苗；常通风，保持室内空气新鲜；勤洗手，按“七步洗手法”揉搓双手；咳嗽、打喷嚏用纸巾或手肘遮挡；少去人员密集场所。
初期低热、乏力，1 - 2 天后出皮疹，先发于躯干、头部，再蔓延至四肢，呈向心性分布，水疱晶莹，伴瘙痒，破溃后结痂。
通过直接接触水痘疱疹液、吸入含病毒飞沫，以及接触被污染用品传播。
接种水痘疫苗；隔离患者至皮疹全部结痂；室内定期消毒，用含氯消毒剂擦拭家具、玩具；避免抓挠皮疹，以防感染留疤。
口腔黏膜、手、足、臀部现散在疱疹、溃疡，伴发热、流口水、拒食，部分患儿精神萎靡、呼吸增快。
肠道病毒经手口、呼吸道及接触患者分泌物、排泄物、污染物品传播。
督促勤洗手，尤其是饭前便后；定期清洁、消毒玩具、餐具；避免儿童共用餐具、毛巾；留意手足、口腔，早发现异常。
前期似感冒，发热、咳嗽、流涕、结膜充血，发热 3 - 4 天后出皮疹，自耳后、发际向面部、躯干、四肢蔓延，为红色斑丘疹，可融合。
主要靠飞沫传播，患者咳嗽、说话时大量病毒排出。
按时接种麻疹疫苗；隔离患者至出疹后 5 天；室内通风、消毒；外出戴口罩，远离传染源。
以耳垂为中心，腮腺肿大、胀痛，进食酸性食物疼痛加剧，伴发热、头痛，严重时累及生殖器官。
多经飞沫传播，共用餐具、近距离交谈易感染。
接种腮腺炎疫苗；患者隔离至腮腺肿胀消退；个人物品专人专用，不随地吐痰；室内通风换气。
突发恶心、呕吐，频繁发作，伴腹泻、腹痛，部分人有发热、头痛，严重时脱水、电解质紊乱。
食用被污染食物、水源，接触患者呕吐物、排泄物或污染物品后经手口感染。
注意饮食、饮水卫生，不吃生冷；餐具、厨具定期消毒；及时清理呕吐物、排泄物，用含氯消毒剂消毒；加强锻炼，作息规律。
防控冬季传染病，需养成良好卫生习惯，增强自身体质，警惕疾病侵袭，守护自身与家人健康。
预防冬季疾病健康防护指南
守护孩子的健康是我们的共同责任
秋冬虽然是呼吸道疾病高发的季节
但只要“早发现、早隔离、早治疗”
就能有效阻断病菌，保护儿童的健康
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图文 | 金小安全团队 排版 | 顾 洪
初审 | 周素清 复审 | 代强林
终审 | 郑 权
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