视力好与近视的关系

百科   2024-12-29 06:28   云南  

       有很多家长带小朋友来我们安医眼视光中心检查,检查结束后发现有低度远视,而且视力也是好的,这时候家长就松了一口气,觉得还好不是近视,没有问题。其实孩子的视力是否正常,主要需要看的是眼轴的数据,正常成年人的眼轴长度应该是24mm,人出生时眼轴平均长约17.3毫米。随着身体的发育,眼球也在不断地发育,眼轴逐渐增长,直至正常。而如果眼轴增长超速,则会成为近视眼。

 

       在孩子小的时候,都不是正视眼,而是远视眼,随着孩子年龄的增长,眼轴的增长,会慢慢变成正视。这个远视眼有多少度,对于小孩将来会不会发生近视,很重要!

 


      
比如4-5岁的儿童,应当有200-250度的远视储备值,如果孩子的远视储备值度数很低甚至没有,则意味着这孩子很可能会在稍大一些后成为近视眼。
     
“远视眼”是每个小孩的视力储备,所以当检查出有远视时家长不必惊慌,只要远视量在正常值内,这时不要着急配眼镜,其实和身高一样,随着孩子年龄的增长,眼轴也会增长,增长的眼轴会抵消掉部分的远视,在到医院检查后眼睛各方面属于正常形态的情况下,等小孩长大后远视就会变正视眼了。所以,小孩的视力储备要测量好,如果在八九岁以前没有视力储备很容易发生近视,父母双方是近视眼的孩子视力储备会少一点,更要小心近视的可能性。

 

   
年龄与远视储备量的关系如下:


怎么才能知道小孩子远视储备有多少呢?

     可以前往安医眼视光中心,经过眼科专家的检查后,再给孩子做个屈光检查(包括电脑验光、眼轴长度、角膜曲率等),便可了解孩子基本的远视储备情况。0-6岁的为孩子视力发育的关键期,视力问题在这段时间发现出来,治愈的几率更大(尤其是弱势儿童)。因此专家建议,孩子3~6岁开始每年做一次全面视光检查并建立屈光发育档案。屈光发育档案就是给孩子眼睛做一个屈光发育评估,看看孩子有没有近视、远视和散光等。。
      
有数据发布:如果孩子们上一年级,远视储备不足100度,到小学毕业累计近视发病率63.44%。但远视储备在100度以上,近视率就降低到30%以下。所以,要检查,早干预。
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-10岁前的孩子要特别注意远视储备的“存量”,假如远视储备仅剩50度,如果不改变原有的不良用眼习惯,估计半年内储备就耗尽了,孩子将变成近视眼。如果预先得知远视储备剩余量,通过科学的干预方式控制近视的发展速度,至少可以将近视的发生延迟。

如何防止视力储备过度“挥霍”呢?

1.不要太早让孩子接触电子产品,别让手机和平板电脑帮你带小孩。
2.
在课间多户外活动,在日常生活中多打球、放风筝、骑车、登山等活动,增加在阳光下活动的时间,积少成多,预防近视的效果可能更明显。
3.
改掉不良的习惯,如错误的坐姿、握笔姿势、吃太多糖、喜欢躺着或趴着看书、电视、坐车或走路还看书、手机等。连续近距离用眼的时间不应过长,每用眼40分钟左右,就应当远眺或闭目养神10分钟。
4.
在孩子有一定的认知能力时开始,定期进行验光和眼部检查。把验光度数、眼轴长度、屈光状态、角膜曲率、眼压等数值记录下来,为孩子建立一份屈光发育档案。
5.
确保孩子充足的睡眠以及保持营养均衡。



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