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令中年女人靓、运好、心情美的收假方式

情感 2025-02-04 12:13 海南

庆哥

特立独行水瓶座

日常干货总结癖

分享生活，读书、工作、育儿

今年依然没有留在本地过年，全家自驾游，从广州到湛江徐闻，横渡琼州海峡抵达海口。

大海苍茫，乌云密布。

翻开历史，1097年，苏东坡被贬海南岛，乘着小船横渡海峡，以为自己九死一生，劝想前来探望的朋友千万别来。

这里“食无肉，病无药，居无室，出无友，冬无炭，夏无泉”，是荒凉之地，且过海风急浪高，十分凶险。

900多年后，这个荒芜岛屿今非昔比，到处都是游人、美食、蓝天碧海、椰林高楼。

甚至相比10年前我的第一印象又焕然一新。犹记当年这里服务不怎样，走累了，想在沙滩的一张椅子休息，对方说一小时50块，这分明是宰客。

现在服务好多了，至少收费合理了些。

在这里，每天看海，不同的海，驾着车，吹着海风，穿越一片片椰林，没有明确的目的地，边走边做攻略，有时会临时起意去一个从没想过要去地方。

我们像吉普赛人一样，在流动中过日子，每到一个新地都是一次冒险，美食不同，风景不同，遇到的人也日日新鲜。

一个假期好像活出了一年的累积，也是一年里不用太着力的时刻。

我要像苏东坡一样旅行，此心安处是吾乡，只要心是安定的，不论怎么流动，都像在家一样，心里便会处变不惊。

在粗粝中品出细腻，漂泊便有了安定

我觉得这里的美食比不上广东，早茶没有很精巧，做鸡做海鲜的方式也没有广州讲究，总体有些粗粝。

但细品后觉得这里讲究的是原汁原味。

最有名的文昌鸡，一只运动量领先的鸡，皮薄肉嫩又结实，这里地大地广，阳光充足，鸡有足够的散步空间，变得健康自由洒脱，是真正的走地鸡。

有天然的食材加持，不用巧思烹饪，一刀劈开黄金椰子，倒入清甜的椰子水，再加入切块的文昌鸡，汤滚开，满屋椰子清香，简简单单的一锅人间美味，连不爱喝鸡汤的儿子也喝了两大碗，这是在广州没有的鸡味。

花了半天逛南洋风情的海口骑楼老街，到处都挂着清补凉的招牌，海南气候炎热潮湿，得喝点清补凉去热毒。

但我很快发现，这里的清补凉跟我们广东的清补凉不是一个类型，广东的清补凉主要有莲子，百合，薏仁，淮山，红枣等，是养生食补。

而海南的清补凉是在椰奶的基础上增加了五谷杂粮和众多热带水果，三色芋圆，夹心龙珠等，不像是食补，像是一道甜品，看起来像一碗粥，下肚凉凉的。

我儿点了一碗清补凉雪糕，我老公点了椰子水清补凉，我点的是鸡屎藤清补凉，看起来黑乎乎，像偏深青色的芝麻糊。

这种暗绿藤蔓熬制的清补凉，说可以去湿气，初尝微苦，回甘却绵长如琼州海峡的浪，喉咙的火也被浇灭了几分，看来食物不可貌相。

在骑楼小店门口放着很多鹧鸪茶，听说海南人在喝老爸茶时必会喝一壶鹧鸪茶，可以消暑解毒去油腻，我试喝了一杯，清香微苦，回甘持久，很提神。

在万宁一家湖畔农家小院吃的黑山羊五指毛桃汤也很惊艳，五指毛桃跟椰子味很像，可以去湿，这里的食物功效跟广东也相似，去湿气排湿毒。

还有海南炒面，芋头，也很好吃，这些美食都不那么精致，是劳动人民的裹腹充饥之物，但也是实实在在的烟火气，让我们这些旅途人心里感到扎实。

没想到，我最爱的是这爹鸭舌，入味有咬劲。

什么食物不是最重要的，重要的是一起吃的人以及心里的感受。

当年苏东坡准备流放海南岛，弟弟子由送行，两家七八个人便在途中的小店坐下来，边吃边聊，倒也热闹。

荒郊野外，只有菜汤白饼充饥，子由实在吃不下去。苏东坡却吃得欢快，一边大口吃饭，一边打趣子由：“这样的美食，你还想细细品尝不成？”

不论怎样的境遇，能以欢快的心情吃下去，便是人间至味是清欢。

颠沛流离，更要珍视身体

可能水土不服，某天和婆婆轮流拉肚子，她拉了10次，十全十美，我拉了12次，十二道锋味，意头真好。

好在随身有带药丸，我们住的地方是荒山野岭，过年期间，找不到药店。

我那天拉到两腿发软，鲍鱼大龙虾在眼前都没有胃口，只想喝一碗白粥，爬到山顶不是欣赏美景，而是看看哪里有厕所，人生所有的愉悦，还得通体舒畅才能有福消受。

接下来的日子，我要边养生边享受旅程，九点钟要睡觉，不吃路边油腻小吃，早上起来做伸展运动，防止水土不服，我尽量不喝当地的水，只喝纯净水，或者用纯净水烧开的水。

身体没有不舒服的感觉，心里才有安定之感，当年苏东坡在海南岛，很重视养生，虽然这里要什么没什么，但他把自己照顾得很好。

因为他觉得日子越穷，越要好好照顾自己，营养已经跟不上，日常保健更不能落下。

苏东坡养生有三宝：梳头泡脚加打盹。晨起梳头一百下，睡前泡脚半小时，午后再打一会儿盹儿，似睡非睡，恍恍惚惚，是为闭目养神。

不论什么境遇，把自己养得健康，是此生最重要的事。

什么时候，都得有开心的能力

相比于上一年到过的扬州，这里似乎没有什么文化底蕴，每天看一个海，除了海还是海，比较适合喜欢躺平发呆度假的人，什么都不用想，大海会包容一切。

我们试过从不同的角度看海，在木兰湾的亚洲第一塔旁看海，爬上铜鼓岭，在当年苏东坡喝茶观海的望京亭上看海，文昌的海，万宁的海，泛着奶色的海。

海原来都差不多的，山有奇形怪状，千奇百怪，横看成岭侧成峰，但海，不论哪个角度都差不多，茫茫一片，浩浩渺渺，将人衬托成沧海一粟。

天地之间，我变得好小好小。

海都太相似了，连续三天看海便会审美疲劳。

我走着走着觉得有些无聊，不同角度的照片都拍了，特色的食物也尝过了，贝壳也捡了，不知道当年在此生活了六七年的苏东坡是怎么度过每一天的。

翻到传记里写他在海南岛的日子可好玩了，刚到海南岛三天，他觉得无聊，这里无书可读，无名胜古迹可游览，满目萧条，连吃也没有好吃的，不开心了好几天。

好在他是擅长制造快乐的苏轼，他不会让自己枯萎下去，不允许不开心超过一周，没书看，那就找人聊天。

书里写道，不论汉人黎人，苏东坡都喜欢与之交谈，当地人虽没读过什么书，也知道苏东坡曾是个大官，学识丰富，非比寻常，加上苏东坡一向爱逗趣玩笑，很快就与苏东坡熟络起来，对他既敬重又喜欢。

在邻居们十分友好，时常给苏家送吃的喝的，苏东坡父子也能偶尔吃上一顿饱饭。一日，邻家西瓜成熟了，又唤苏东坡去田里摘瓜。苏东坡十分开心，一边摘瓜一边唱歌。

他还会在家做美食实验，发现原来用酒煮海鲜非常美味，还教当地人怎么做，有了美食加持，他的生活又美妙起来了。

即便被扔到荒岛，有生活趣味的苏东坡仍然有一种让自己开心的能力，这是他一直被贬一直颠沛流离依然乐观的力量，他就是一位永远能哄自己开心的生活家。

很奇怪，旅游的时候，我很少想烦心事，有美景就去欣赏，有美食就去品尝，有快乐就去享受，一切都理所当然。

人生应该再多一些这样的时刻，爱每一天，享受每一天，充分感受每一天。

——END——

作者简介：庆哥，一手写作一手煲汤，品人情世故，写至味人间。已经出版《像我这样的人，就该灿烂过一生》、《我愿乘风破浪，只为人间烟火》等，微博：@独一无二的庆哥。

哪梁爽哪喜庆

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