Part01.
防秋燥
重阳节前后,秋燥明显。人易出现口干、唇干、鼻干、咽干等不适,由于“秋燥”的影响,秋季老年人更需要防秋燥。
除了多饮开水、淡茶等饮品外,还应多吃些番薯、玉米、青菜、银耳、百合、红枣等柔润之品。
【尚赫红枣枸杞银耳羹固体饮料】
自古以来,银耳就是皇家贵族的滋补佳品,被誉为“菌中之冠”,其营养价值极高,含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、矿物质及多种维生素,尤其是胶质含量丰富,对皮肤的保养和身体的滋养有着不可忽视的作用。
尚赫红枣枸杞银耳羹中选用有绿色食品A级产品证书的优质银耳,采用急冻锁鲜技术精制而成。
Part02.
调起居
秋季养生应早卧早起。《素问·四气调神大论》中说:“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴”。早卧,以顺应阴精的收藏,以养收气;早起,以顺应阳气的舒长,使肺气得以舒展。
除了提高夜间睡眠质量外,还要有适当的午睡来补充。午睡能使心血管系统舒缓,并使人体紧张度降低。
【尚赫寐佳嘉复合果汁饮料】
每袋含有240mgγ-氨基丁酸,放松舒缓,助您享受安稳状态。
Part03.
动有度
秋风肃杀,天气渐凉,老年人若坚持适宜的体育锻炼,有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对寒冷刺激的抵御能力。
但老年人运动保健要注意“动”得健康,“动”得安全。且秋日清晨气温低,不可穿着过于单薄去户外活动,以防着凉。
【尚赫非变性Ⅱ型胶原蛋白营养粉】
添加非变性Ⅱ型胶原蛋白,胶原蛋白肽,软骨提取物及姜黄、黑胡椒提取物,标本兼顾,一步到位,运动营养,美味安全。
Part04.
补气血
重阳节期间,子女们常常会制作重阳糕来孝敬老人。重阳糕也称为花糕,其中除了糯米粉之外,还添加了粳米粉、瓜子仁、赤豆、核桃仁、绿豆、果脯、红糖和黄酒等。但是,重阳节中老年人食用此糕点有多种禁忌,尤其三高人群需多加注意。
【尚暖红枣玫瑰草本饮料】
为营养加温,为元气加分。
红枣、生姜、肉豆蔻。
食材温补,科学复配。
科学配方精心复配,品质安全稳定。
温热后饮用,暖胃更暖心。