看热闹之前，先说个正经事。
9月13号是我40岁生日
那天和乔爸在芬兰准备了一场直播
MOiKKA秋冬新款
准备了两年的羊毛风衣
去年搬家视频你们就看上的轻羽绒
还有北欧我们常用的生活好物
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前天发完一个月的晨跑汇报，
有几个老朋友说，
“乔妈总是能带给我们正能量。”
我转过头美滋滋地问乔爸，
“我真的是这样吗？”
原本等着一顿夸呢，结果人家来了句，
“那可不，因为负能量都给了我！”
哎呦嘿，好大的委屈。
我理解他的委屈。
我们既是创业搭子，又是夫妻。
这一路的磕磕绊绊从来没断过。
尤其是在芬兰产后这三年，
我的状态确实不好。
我继续问他，
“在你看来，我总是能正能量的面对生活，
究竟是因为什么？”
“因为你遇到问题，就去解决问题。”
果然是睡在枕边20年的好兄弟，懂我。
说的没错，遇事就解决事儿，
可能是我这辈子唯一的优点（谦虚一下）。
有一种什么感觉呢，
就像是高中时去解那些数学大题，
思考、分析找到逻辑，然后把它干掉。
产后经历过抑郁，身体状态不好，专注力和精神头都很差，加上40岁的明显衰老。
我解题思路就是运动。
其实亲密关系、创业路上，
甚至是自媒体的内容创作上，
底层逻辑其实都一样。
1.
7年前，是因为生活和教育拧巴，所以陷入了一种混沌而不自知的状态。
但我觉得，此时此刻是个问题。
人到30，却不知道自我价值究竟是什么。
却不知自己这一生，喜欢什么。
巴乔即将上小学，
我却从来没有思考过，教育的意义是什么。
我之前和读者说过，
日子一旦过得拧巴，就是哪里不对了。
既然坐在原地，没有答案。
所以我的解题思路就是，
走出去见世面，寻找答案。
2.
在清迈的第一年，
也是我们创立巴乔家的店，头一年。
我们吵过这辈子，最多的架。
当时遇到想要夫妻创业的朋友和读者，
第一句话就是，千万别！
每天24小时，大眼瞪小眼。
除了家里的鸡飞狗跳茶米油盐，
还有工作上的指指点点，比比划划。
这日子是真的，快不过不下去了。
我在争吵之后，是典型的确认型。
我喜欢复盘，喜欢沟通并找出解决方案。
但乔爸在婚姻里，是逃避型。
遇事就躲，闷声打游戏。
一直这样拉扯着他，真的很疲惫。
显然，此时此刻婚姻的问题很大。
当然要有解决方案。
不瞒你们说，
当时的答案是一本书《亲密的关系》。
我时不时的拿起这本书，读给他听。
只要能修复这段关系，
我不在乎永远做那个吵架之后，
第一个变得柔软和靠近对方的人。
“我愿意看到自己的问题，
努力变得更好，那你呢？”
一段两个都愿意珍惜的关系，
一定是两个人共同找到方案。
倘若是一个人的自导自演，
那不是我想要的婚姻。
谁能想到，在我们在一起的第14年，
我们才真正的认识彼此，坦诚相见。
那些从来不曾看到的自己，
那些从不愿与人相见的自己，
那些傲娇和倔强之下，真正的自己。
关于婚姻我曾经写过，
有兴趣的可以看看下面这一篇：
3.
做自媒体7年了，其实很累。
行业上流传着一句话，
“没有自媒体博主，是快乐的。”
自媒体是一个数据说话的时代。
每发一篇文章，每发一条视频，
其实都有隐形的KPI，无异于赛跑。
内容创作陷入僵局的时候，
我的解题思路就是，拼命读书。
只有自我成长，才会有真正的价值。
但自从开始做视频以后，
另一个烦恼就是乌烟瘴气的评论区。
横冲直撞的人身攻击，
漫天飞舞的胡说八道，
还有甚者全平台搜罗着我们，死缠烂打。
所以经常会有人说，
这个世界怎么这样了？
其实这个世界一直是这样。
曾经掌握文字和语言话语权的，
是20%的高知群体。
比如文人墨客，比如书籍作者，比如权威频道里侃侃而谈的主持人。
但如今短视频时代，
80%的人都可以敲下键盘。
他们肆无忌惮地用自己的意识和认知，
指点江山激昂文字，张嘴就来。
说实话，没有人不在乎恶评。
我是人，是一个敏感的社会人。
在这些恶评，甚至是网暴和诽谤中，我的情绪确确实实受到了影响。
这是个问题，我要解决它。
我的解题思路是，
了解他们认识他们，同理和共情。
那段时间对我帮助最大的三本书，
《被讨厌的勇气》
《社会性动物》
《思考，快与慢》
可能你们会觉得有些可笑。
为什么要去理解网暴你诽谤你，
试图去站在侮辱你的人的立场？
这些人值得吗？
值得。
它是一种思维方式的自救，
是一种认知重评的过程。
人的惯性思维，也就是快思维，
会把坏事情，无限放大。
它们不会轻易让我陷入自我否定，
我也绝不会选择自证。
因为现阶段我对自我价值的判断，
已经处于一个很稳定的阶段。
但是他们会影响我的情绪。
我只有更多元，更包容，更理解他们，
才可以化解我的坏情绪。
我逐渐接纳和意识到，
网络上疯狂的人，真实未必疯狂。
盲从和认知惰性，
也是人类的本能，攻击也是。
现在网络的情景化和社会氛围，
让攻击成为一种顺手推舟的事。
而且更讽刺的是，
当诋毁和诽谤别人的时候，发现被诋毁者是无辜的，理论上应该收手对吧。
但是恰恰相反，这群人会变本加厉。
因为他们要努力去营造更多的诽谤，
以试图证明自己，从未错过。
想想夫妻吵架，其实有时也会如此。
这就是人性。
4.
我也是在创业之后，从不同的视角来观察别人，才意识到关于解题思路这事，差异如此悬殊。
发现问题，分析问题，解决问题。
大多数人只能走到第一步。
能主动分析问题的，已然少数。
最后真正有驱动力，
去找解决方案的，恐怕是寥寥无几。
所以会解题，其实是一种能力。
而且是可以后天训练培养的。
我天生不是乐天派，甚至有些悲观。
我就是在用解题的方式，
努力去对抗这种悲观。
但凡不是生老病死这种大事，
在我心里都不叫事。
遇到事情，就解决事情。
抱怨和后悔，都没有任何意义。
找到根源，干掉它才是正事。
记得刚来芬兰的时候，
我发过一个朋友圈，
分享了我最喜欢吃的一家肉桂面包店。
有一个留言说，
“刚来都会新鲜，住两年你就没感觉了。”
其实当下我能体会到这个留言，
背后苍白无力的心境。
此时我们来芬兰已经整整四年了。
每一次去这家店，
对我来说依然充满仪式感，
依然喜欢，依然兴奋地手舞足蹈。
面包是同一个面包，
海边的小店，也是那个店。
不同的人，
总会有不同的故事。
感受幸福和爱，是一种能力。
但愿姐妹们，都有这种能力，
解掉世间烦恼的能力。
End.
9月13号是我40岁生日
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