养气血,早点睡

体娱   2024-10-25 22:00   上海  

我发现自己最近的气色很不好。


才开始还没有察觉,直到同事发来集体照,才惊觉自己的状态那么差,甚至可以说是脸色蜡黄、精神不振。


反思一下。


近期确实睡眠不足,常常还没睡醒,就被闹钟叫醒了,然后爬起来去上班。


中午的时候也很少午休,拜上海的奇葩时间点所赐,12点下班,1点就要上班。


稍微吃点饭,加上走路的时间,就差不多要回工位了。


想午休?想的美。


然后晚上还要加班,一般回到房间就快要10点了。


想要睡眠充足,确实有点难。


甚至,这一个周已经住了三天酒店了。


原因无他,只是想要多睡会。


毕竟项目地更改了,如果回自己住处,那每天的通勤时间就要四个小时。


所以干脆住在了附近。


人确实是在上海,但感觉和出差没啥区别,毕竟已经快成酒店常客了。


今天下午回了趟总部,人是坐在椅子上了,但脑子像是飞到了床上。


眼皮一直在打架,想着此刻如果能睡在床上该多好。


我稍微用手扶住额头,假装在思考。


但偶然一歪头,发现我旁边的同事已经光明正大地趴在了桌子上。


看来,大家都挺困的。


只是我脸皮薄,不敢趴下来,主要也是担心真睡着了,那可就丢人丢大发了。


说实话,这真的有点痛苦。


硬生生地熬了一个下午,会议终于结束了。


傍晚随便吃点饭,回住处拿衣服,然后又坐到了地铁上。


因为明天要一早到达项目地,本来想直接在自己住处睡的,但是查了下天气预报,显示早上有雨。


上海的雨天一般会堵车。


所以斟酌了下,还是决定继续住酒店了。


此刻便是去酒店的地铁上。


而我旁边的哥们已经在前仰后合了。


虽然他在看手机,但看他也是困倦至极,不停地打瞌睡。


大家都不容易啊。


希望到达酒店后就能尽快睡觉了。


另外,近期脱发有点严重。


可能也和睡眠不足有关。


发为血之余。


必须要好好地养下气血了。

听雨的秘密花园
人间无路到仙家,但凭魂梦访天涯。
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