人生
教练
物质世界：你看到的一切外在结果，都发生在这个世界。 精神世界：你的信念、思维和信仰存在于这里，控制着你如何解读和反应世界。 情感世界：这是你如何感受和回应生活中的事件的地方。你的情感状态决定了你行动的动力。 灵性世界：这是你与更高力量、与宇宙的连接，赋予你生活的意义。
识别根深蒂固的信念：每当你面对重要决策时，问自己：“我为什么会这么想？” 你会发现，许多选择并非出于理性，而是基于你长期以来未曾质疑的信念。 质疑这些信念：当你识别出它们时，试着质疑它们的有效性。它们是否基于现实，还是基于过去的经验或环境？你可以问自己：“这个信念依然适用于我的生活吗？” 重塑信念：一旦你意识到某些信念正在限制你，便可以为自己重新定义新的信念。让旧的信念不再掌控你的思维，用新的信念来引导你未来的决定。比如，将“成功只属于少数人”重塑为“成功来自于我对自己的信任和行动”。 强化新的信念：通过日常的反思、冥想或正念练习，持续强化这些新的信念。每天对自己说：“我有能力改变我的现实，因为我的内在信念已经转变。”
Alina霖子
最懂品牌营销的人生教练
入世而不世俗，出世却能入俗
📍移民定居新西兰
个人微信号：AlinaWang321
“人生有无限可能，我不愿画地为牢”
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