01
大多数人都非常的急躁，其实人都是一点一点进步的。
比如我们经常会看到，什么某本书会改变你的一生，某个三天课程改变了你的一生，实际上这些都是销售话术，是利用了人性的弱点。
人要学会一寸一寸的进步。
比如观念上，饮食上，做事情上，一步一步的夯实基础。你觉得某个观念对自己启发很大，你就要经常重复这个观念，让这个观念变成自己的一部分。
比如你觉得睡前半小时不看手机对睡眠质量很有帮助，你就要一次一次的提醒自己，直到这个行为习惯成自然
进一寸有进一寸的欢喜，复利的奇迹。
02
世界上最厉害的人，是说起床就起床，说睡觉就睡觉，说做事就做事，说玩就玩，说收心就收心，说不爱就不爱。
一定要狠下心来努力变成一个很厉害的人，我自光芒万丈，何须他人半点光。
这个对所有人都适用，不分男女。
03
《认知觉醒》里说：
“我敢打赌，凡是买了一堆书没读、报了一堆课没上、心中有无数欲望的人，几乎没有主动做成过一件事，比如养成早起、跑步、阅读的习惯，练就写作、画画的技能，考个好成绩，开个好公司，有高收入等等。”
改变自己的第一步，不是洗心革面
而是，把以前想改变但半途而废的事做起来。
比如，把买了没读的书，先看完。
