今天你护眼了吗？
柯医生以“小朋友们，你们的梦想是什么？”为引，让孩子们关注视力。用“什么是近视”这一问题拉开科普讲座序幕，围绕眼睛的构成、近视的成因、近视度数增长的影响以及如何预防近视发生、延缓度数增长等方面，向同学们做了详细的阐述。
同学们听得津津有味，还通过动手组装，了解了眼球的构成。
在护眼问答的舞台上，同学们积极发言，气氛热烈而活跃。他们与柯医生积极互动，共同谱写健康之歌，让护眼爱眼的理念在心间璀璨生辉。
适当进行户外锻炼
加强体育锻炼，增强体质，坚持户外活动，增强健康水平。
养成科学用眼习惯
注意眼部卫生，纠正不良用眼习惯，姿势要端正。
定期检查视力
定期检查视力，发现视力下降应及时检查原因，及时治疗，需配眼镜应及时去验光配合适眼镜矫正视力。
保证充足睡眠
充足的睡眠能够促进生长激素等重要激素的正常分泌，有利于身体和眼睛的健康生长发育，同时也保证了眼睛得到充分休息。
多吃对眼睛有益的食物
补充营养，多吃水果、蔬菜、豆类，合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。
今天你护眼了吗？
总负责：德育处
撰稿：侯毓惠丨摄影：各老师
编辑：周慧琪丨审核：吴建鑫
