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长寿诊所是基于长寿医学研究和综合科技方法，并结合先进诊断技术和个性化指导建议，包括利用智能可穿戴设备和AI算法预测等衰老的精准性，然而，长寿医学专家认为，个人首先应当培养乐观积极的心态，这是实现健康长寿的基础。
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阅读文摘
长寿诊所圆桌论坛是由国际长寿研究院主办，汇集了全球长寿医学界权威和长寿诊所掌门人。论坛旨在确定有效的衰老诊断方法，以及针对健康干预、营养补充和抗衰疗法提供行业共识建议，分享社会长寿发展趋势以及最佳方案，为长寿诊所的运营制定"金标准”规则。
根据行业调研显示，目前的长寿诊所(Longevity Clinic)分为“衰老诊断”和抗衰老干预两大模式。然而，目前的诊断方法不仅成本昂贵，而且依赖MRI等先进的医疗级设备。从长远发展看，随着技术的进步，衰老诊断将转入居家健康环境中，例如通过智能可穿戴设备全天候收集健康数据，预测衰老进程的正常与否。这种技术和应用场景的转变，使得判断衰老相关疾病更加高效、便捷且经济实惠。在抗衰老治疗方面，目前的长寿中心的方法包括：干细胞疗法、表观遗传重编程(CRISPR)在内的试验性创新方法。目前，绝大多数长寿中心主要关注诊断/判断衰老进程(占90%)，而抗衰老治疗仅为一小部分(10%)。随着抗衰老科技的进步，干预衰老的手段可能更加多样化和个性化，更适合不同阶层的人管理好自己的健康，预防衰老相关疾病的风险。数字化可穿戴设备将发挥重要作用。那些尚未使用可穿戴数据的长寿诊所将逐渐失去竞争力。实时被动健康数据上传（每天一次）比传统的年度体检更为有效和精准。可穿戴技术的快速发展将越来越精确，未来将更好地服务于健康长寿管理。健康长寿的管理将高度依赖于人工智能。想象一下，在日常生活中，AI健康教练可以帮助你做出更好的选择，如提醒你走楼梯而不是乘电梯，指导你如何健康饮食等。这种AI驱动的健康管理系统将极大地便捷人们的日常生活，使健康行为成为一种自然而然的好习惯。长寿医学专家强调保持积极乐观心态，面对未来，相信科学能延长健康寿命。随着科技进步，人们应当调整个人心态，学会珍惜每一天，积极参与健康管理和生活方式改善。这种积极心态对于实现健康长寿的目标至关重要。总之，长寿诊所可能还是“新生事物”，在未来2-3年内容，利用先进的衰老诊断技术和个性化保健方案，利用可穿戴设备和AI算法，提高健康长寿的管理，完全有可能实现健康长寿的目标，至少降低衰老相关的疾病发生几率。
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周六(1月18日)上午9点, Zoom在线主讲：长寿医学知名专家Dr. Andrea MaierChi长寿诊所包括一支医疗专家团队，帮助客户完全个性化健康长寿旅程，以促进活力和延长寿命。使用针对减缓衰老的尖端诊断技术和多学科干预措施，达到优化健康寿命目标——健康生命年。Chi长寿诊所服务流程包括多维度生物、临床和数字化评估分析，旨在建立个人独特的健康档案，并突出生物衰老的确切特征。此外，还对睡眠、饮食、压力水平和锻炼方案等日常生活习惯进行全面评估。利用AI算法辅助提供个性化的干预计划，包括健康长寿策略、循证疗法、营养补充剂以及生活方式调整等。Chi长寿诊所专家团队包括医生、营养师、心理学家和健康教练等。完整的“Chi健康长寿”计划大约需要10个月。最大限度提高工作效果，降低成本，并根据个人需求设定不同的健康长寿目标。![]()
Chi长寿诊所创始人Dr. Andrea Maier
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