🪞我和我的同事经常遇到华人移民带着饱受痛苦却不情不愿的父母来心理咨询，或是伴侣中一方带着另一方来，更多的是年轻人来接受心理咨询，但很显然更需要咨询的是他们的原生家庭。
🪞这些不愿参加咨询的人有时是被威逼利诱连哄带骗才来的，有时压根带不来，咨询中我们却不断地提到这个人的“幽灵”。
🪞今天，我想谈谈阻碍人们寻求心理咨询的情感障碍。有些人不寻求咨询，是由于经济限制、所在地区缺乏有资格的咨询师或缺乏交通条件。这篇文章不是关于那些人的，而是关于那些有能力并有机会获得心理咨询但拒绝寻求帮助的人的。
🪞那么，为什么我们爱的人选择受苦而不是疗愈呢？
🪞对于那些希望自己爱的人恢复和成长的人来说，这些障碍可能会令人非常沮丧。事实是，有些人永远不会给机会，无论您劝说多少次。然而，如果您刚刚开始与您所爱的人进行对话，您可以向他们提供一些令人信服的理由，让他们考虑尝试心理咨询：
🧸专业指导：咨询师经过培训，可以根据您的具体需求提供有效的策略和支持。他们提供了一个可靠的空间来探索您的情绪并发展更健康的应对机制。尽管与陌生人交谈可能会让人感到害怕，但许多人发现，与外界观察者交谈时，他们比与亲人交谈时更加开放、诚实和脆弱。
🧸验证和同理心：心理咨询为您的感受和经历提供验证。咨询师提供同理心和理解，确保您的声音得到倾听和尊重，而不带任何评判。
🧸打破有害模式：参与咨询可以帮助个人摆脱破坏性的模式和行为，促进个人成长和健康的选择。
🧸学习应对技巧：咨询为您提供实用的工具和技术，以有效地管理压力、焦虑和其他心理健康挑战。这些技能不仅适用于咨询，而且适用于一般生活。
🧸建立韧性：通过克服你的痛苦，你会变得更强大、更有复原力，更有能力面对未来的挑战。
🪞虽然一些未痊愈的人可能会因为各种原因选择避免正在体验，但继续尝试（温和地）推动他们复原很重要。心理咨询提供了一条真正复原的途径，提供专业指导、验证和克服逆境所需的工具。对于您所爱的人来说，寻求支持并踏上精神和情感健康之旅永远不会太晚。
