意象
IMAGERY
如何助力养娃
（史晋老师音频整理分享连载三）
通过心理成长，我们实现了自身人格的分化与整合。人通过成长，完成人格分化，之后很好的实现整合，你就充分的活成了一个心理层面健康的现实层面的个体。
作为一个人格一体化程度较好状态的人，你可以创造出新的不一样的未来。
在养娃的过程中，我们能充分的避免这些命运的代际传递，我们可以对这些东西进行相应的化解，甚至将被动转化为主动，将负面的能量转化为资源，从而实现重新养育自己的目的。
前提是我们的人格在成长中得到了很好的分化与整合。分化与整合，将它放在心理咨询的工作中，我观察到这么一个情形：我们早期因为某些创伤或者某些成长过程当中的缺失，内在形成相应的情结的时候，本在自然而然流动和发展变化当中的心理能量，现在硬化了，固化了，板结了，这就是我们说的情结。
情结就是生命能量的一种固化，一种固着。所以我们看到情结总是反反复复把我们拉入相应的相同的情境里，同样的模式，在关系里不断地上演，一遍一遍的演绎，人生不断地重蹈覆辙。
在情结里，我们能看到一个人的人格在分化和整合上出现了很大的困难。我们甚至会看到一些内在的关联，该断的没断，你就没法成为你自己；有些时候我们又看到，该连的没有连上，你又没办法获得能量，没办法获得内在的资源。
成长做的工作，就是让该连上的连上，该断开的断开。这个时候我们的人格就在心理意义上实现了我们所说的分化与整合。我们就在活成一个个体的过程里，真正成为了我们自己。成为自己的人，才能拥有属于自己的人生。
说的再玄乎一点，当你成为了你自己，你才能拥有属于你生命的独一无二的命运。你才知道新的东西、未来、以及创造，对你这个生命来说，所具有的重要的意义。这个时候我们才不会再去重蹈覆辙，去寻求过往经验的支持，去走那条虽然我们已经走了无数次，又走的很不情愿，但因为它让你每每都能体验到熟悉感，你就为了这点安全感的获得，在不断地走老路。哪怕穿上了新鞋，还在不断的重复过去的那些东西。
而当你成为了你自己，你就知道创造对你这个生命来说所具有的意义。
你成为了你自己，在养娃的过程中，你就知道，孩子成为他自己，对孩子来说究竟有多重要。
我们不再紧抓着情结的那些反反复复的东西，放手的时候我们就知道，对于孩子来说，他也本该有属于他自己的人生。所以在抚养孩子的过程当中，在养育，在养娃的过程里，我们就愿意去成全他，使他成为他自己。因为我们自己也是这么干的。
我买一大堆的书，上好多这样那样的课，学多少东西，这并不是最重要的。真正重要的是我们个人的成长。
这就是我想跟大家说的，不管你是不是学意象对话，用不用意象的方法养娃，真正重要的是我们有没有向内回归到我们自己，认识我们自己，了解我们自己。我做的成长才是我养娃过程当中的真正宝贵的资源。这才是对孩子来说真正有意义的，有营养的那份资源。
除此之外，学的好多东西，反而是负担。甚至我们之前看的好多东西，反而会阻止孩子自然而然的成长。
我们锻炼了好多的招数，好多的套路，用心理学打在前面当个幌子，反而阻碍了孩子的个体化发展，阻碍了他人格的分化与整合。
那你不如好好去做你自己的成长。
回到养娃这件事儿，我想再次分享这一点，我认为我们作为孩子的父母，我们能为孩子的人生提供的，负起的真正的责任，依然还是我们个人的成长。
为什么这么说？
一方面，在孩子和我们的互动中，孩子跟我们认同和学习的东西是非常多的。像现在的心理学研究中，经常提到镜像神经元的作用。镜像神经元的作用之一，就是从身边的人，从我所在的世界当中，从客体身上取材，取我用来成为我自己人生的关键的素材。
小孩儿在人生的某一些阶段里，可能从婴儿期、幼儿期、儿童期，他们就总在模仿父母。
有时候我在那儿，我一边做饭，我一边就唱着歌，过几天我发现我家小孩自己一边在那里玩儿，一边就在唱我平时做饭的时候经常唱的那个歌，这个感觉就会让我觉得特别奇妙，特别有意思。好像这个人在追随你，模仿你，甚至在他心里，他通过这种认同，他在试图成为你，将你视作他成长中关键的素材，从你身上充分的取材，然后去建构他自己的人生。
所以你看，如果在我们的成长里，在我们的人生中，如果你是不断地去完成和实现你个人的成长的，这就相当于你在给这个向你取材的孩子，提供越来越多的新的素材，提供越来越多关于人格的宝贵发现和深刻体验。这对孩子成为他自己，是特别有帮助的。
我经常跟周围的朋友一起分享一个话题，我作为一个好的父亲，比如我很聪明，很有钱，我对家人很有耐心，我平时在人际关系里也得心应手，我很善良，也特别擅长交际，但是我作为一个成年人，随着我的生命沿着时间这条线不断向后推移，我的人生在很多的环节里就不得不开始走所谓的下山的路，甚至我们说的下坡路，比如我的身体。
随着年龄的增长，我就发现，我好像一天一天在走向衰老，我的身体素质、身体条件、体力、体能等等，这些都不如我年轻的时候。这是我们每个人都没办法回避的话题。有的时候我也发现，我可能变得不如以前脑子那么快了，记忆力也变得不是特别好了，我好像不像以前年轻的时候，看一遍啥都忘不了，现在也不行了。然后比如我在事业上，我也需要让出更多的资源给后来的年轻人了，我也得知道要往山底下走了。很多东西，都开始走下坡路了。就算是我有一个还不错的七点，随着时间的推移，我的人生，不得不向下坡的路走去。
想象一下，我们给孩子呈现这样一种人生，这个孩子在我们的身上看到的和学到的会是什么？从不错的起点在一点一点的走向终点，这是一条下坡的路，这不可避免的让人感到很深的遗憾。
相反，作为父母，如果我们自己做个人成长，你就会发现有些东西的确是不可逆的。比如我刚才说的记忆力要衰退了，思维能力不如以前反应快了，身体也不如以前更好更硬朗了，我们的生命会走向不一样的深刻的，更有广度，更立体化的状态，我们对人生，对人性的理解，会更有那种向内的洞见的能力。
这个时候你给孩子呈现的人生是什么样的？就是人生越往后走，越有滋味。像是陈年的老酒一样，越酿越香，越酿越醇厚。虽然衰老不可避免，但你在这个过程里给孩子留下的是这样的一个印象。往后孩子在人生的路上，他就会学你，他会把你的人生作为他的人生当中非常重要的素材。
整合你的人格，这就是成长的父母能给孩子带来的重要的素材。
有的时候，有些成长者，有的来访者就会说，他说你看我的童年特别不幸，我发现我有很多的不幸，都延续到了我和孩子的关系中，我给我的孩子造成了好多的不幸，这一切是无法挽回的。
我就跟他说，某种意义上来说，这真的没办法挽回。但你哪怕从今天开始成长，你能给孩子带来的影响是什么？
就哪怕他已经是到了青春期了，没准儿他青年期了，没准儿你的孩子已经成年了，你做成长晚不晚？
一点都不晚。
因为他内在有小孩的人格，他的小孩的人格，依然可以依靠镜像神经元不断地向你学习，在你这个世界取材。
你从今天开始成长，即使你之前的人生太糟糕了，也没事儿。为啥？因为你给孩子展现了一个，只要你愿意，从今天开始成长，你的人生会越变越好的可能。
你会发现，我们通过成长，我们的人生会在一段时间之后，在未来更长的时间里出现变化，这个变化会一天一天的到来。
有的人成长了之后，觉得人生比以前更幸福；有的人成长了之后，觉得比以前运气好了；有的人成长了之后，觉得自己好像有些潜能被开发了，而他在人到中年之前从来都不知道自己有这些本领；也有人成长之后，他对现实更有了接纳的感觉；也有的人成长了之后，他发现他的人生比以前变得更加深邃了。
所以，无论你从哪一天开始成长，你给孩子呈现的人生，哪怕从一个不那么理想的状态开始，你的每一天也都是越来越好的。你想在这个过程中，你的孩子从你身上学得了什么？
我宁愿做一个起点，这个领悟对我而言实在太重要了。
这个起点不一定非常好。我们每个人，谁的起点能那么理想呢？我们刚来这个世界的时候，都是摸爬滚打，连滚带爬，一路风尘的就来了。是不是谁也没有做好准备？
成长能让我们从一开始不咋样的起点，一点一点的走到人生越来越好的那么一条路上。
你想，如果我能有这样的父母，那我就真的赚到了！这比父母给你留一大笔钱，或者给你留多套房产，对你来说更有积极的人生意义。
我们看到，在儿童期，小孩会特别关注父母是不是有冲突，他们会不会吵架，会不会离婚；而到了其他阶段，尤其是青春期，你就发现这个孩子他到了青春期的时候，他就不再关心这些话题了。你们爱打不打，爱离不离，我不搭理你们就完了。我可以自己闷在那儿看漫画，看小说，玩游戏。你们爱吵，我把你们屏蔽了就行。
但是问题是什么？问题是青春期的孩子，他们目睹了父母成年以后的人生居然这么无趣，这么糟糕，你想这对他的人生，对他的未来将意味着什么？
我有很多这样的青少年来访者，当我们在咨询中谈到这个话题的时候，很多孩子都跟我说活着没劲。为啥？因为我父母就是这样的人，我长大了就会跟他们一样。
你想父母做成长多么重要！
比如我父母一开始总是吵架，后来他们去做成长了，他们的关系就比以前更加融洽了。他们哪怕后来离婚了，但他们并不在我面前诋毁彼此，我爸不会说我妈不好，我妈也不会说我爸不好，他们还会维护养育者的这种合作关系。
可能再往后长，你会发现，人到中年之后的成长，人开始寻找人生意义，开始找未来的人生目标。这在孩子眼中看到的人生是什么？我以后的人生一定会有困难，但是会越活越有滋味。
咱们今天聊这个话题，第一个环节就想安利大家来做成长，是不是一定要学习意象对话？不，我卖这个东西的，我不能自夸。
一定要做成长，一定要做你个人人生的分化与整合，实现你自己的个体化发展。你是你自己了，你就知道你的孩子也一定要是他自己——这样的人生才有意义。
所以第一个环节，想安利大家都来做成长。
作为孩子的父母，我认为我们能为孩子的人生提供的，能够负起的真正的责任，依然还是我们个人的成长。
精彩待续~
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编辑｜星星
图片｜摄图网
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