点击蓝字
关注我们
体悟疗法介绍
体悟疗法是东振明在20年的强迫症干预过程中整合了暴露反应阻止法（ERP）、认知疗法（CT）、正念认知疗法（MBCT）、接纳承诺疗法（ACT）、森田疗法、移空技术以及我国传统文化创立的一种本土化心理理论与实操技术。在东振明的设计中，体悟疗法共有三重境界，第一重是体悟到自我与自己身心现象之间的关系，即个人境界；这一境界的理论基础和实操技术主要来自于现代西方心理学。第二重是体悟到自我与他人/社会的关系，即人际境界；第三重是体悟到自我与天/宇宙的关系，即人天境界，最终达到天人合一的境界。第二重和第三重境界的理论基础主要来自于儒家思想，同时借鉴了一些存在主义哲学和存在主义心理治疗的思想。
1
直播公告
直播时间：2024年10月27日 晚上19：30
直播地址：视频号线上直播
直播内容：周烁方对谈东振明：人格与格人——体悟疗法中的传统文化要素
2
主讲人介绍
周烁方
准宝石级意象对话心理师
意象对话研究中心理事长
意象对话创始人朱建军先生入室弟子
北京林业大学心理咨询与治疗方向硕士
中国社工联合会心理健康工作委员会
意象对话心理社工团队秘书长
国际荣格分析心理学会（IAAP）分析师
著作：
编著：《水晶之路——意象对话心理师的自我成长与发展》
译注：《世上没有懒孩子》
合著:《心理健康教育教师职业能力指导教——自我成长与状态提升》
东振明
中国心理学会注册系统注册督导师
华东师范大学心理与认知科学学院应用心理专业学位临床与咨询方向兼职督导师
上海市心理学会临床心理与心理咨询工作委员会副主任委员
盖德强迫症研究中心主任
体悟疗法创始人
“功夫取向心理咨询”提出者
美国麻省大学正念中心认证正念减压程序（MBSR）认证师资
美国宾夕法尼亚大学教育心理硕士实习基地督导师
1997年开始学习心理学，2001年开始心理咨询工作至今22年，咨询时间超过11000小时。
出版专著：
《走出强迫症—找回美丽的日子》
《走出强迫症Ⅱ----正念体悟疗法自助手册》
《自由的你——体悟疗法与强迫症干预》
《如何战胜强迫症——体悟疗法自助手册》
组织翻译：《强迫症的正念治疗手册》审校：《白熊实验——如何战胜强迫性思维》
直播开放问题征集
欢迎大家在留言区、后台、直播间提问
让我们在直播间一起讨论解决
如果有人谈关于强迫症的理论，却不谈东振明的体悟疗法，就肯定是不全面的。这个理论创新度很高，而在此理论基础上又有一套行之有效的实操技术。如果说强迫性是心中的一种鬼，体悟疗法就是专吃这种鬼的钟馗。
——朱建军
推荐阅读
意象对话 中国人的心理学
扫码关注我们
体会中国人自己的心理学
球分享
球点赞
球在看
