2024年11月9日-10日，第二届中华传统文化心身治疗发展论坛在浙江杭州召开。论坛由传统文化心身治疗发展联盟主办，浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院）和杭州市五云山医院（杭州市健康促进研究院）承办。意象对话创始人、躯体意象治疗技术创始人、回归疗法联合创始人朱建军教授应邀出席会议。回归疗法联合创始人、躯体意象治疗技术创始人曹昱博士带领意象对话研究中心躯体意象学部团队的刘淑姿、董玉红、张志峰、谢海英共同参会学习。
本次大会主题为中华传统文化的生命观——纵览生命周期 提升人格境界。会议采用：“观点报告+圆桌对话+互动交流”、壁报交流、新书发布会等形式，就传统文化生命观与人格成长、传统文化的人格理论、传统文化下中壮年与人格成长以及传统文化视角下青少年与人格成长等议题进行深入研讨，并就传统文化心身治疗的进一步实践进行圆桌对话。
在展望未来的开放对话中，朱建军教授与上海交通大学的傅小兰教授、辽宁中医药大学的孙泽先教授展开对话。他讲到，这两天大腕云集，很有分量，很有深度。这个会是中华传统文化要发展，中国的心理学家应该是什么样？中国的心理学家有一个很重要的特点，是必须亲自去体验你的生活，学问跟生活不是可以隔离的。西方文化跟中国文化有一个很大的区别是西方比较强调分析，而我们中国人比较强调把握整体。你必须体验到一些心理境界，你才是好的心理学家，但是你想体验到好的心理境界，你就自己是一个懂得这种心理境界的人，无论是消极还是积极，去品味生活的滋味，它是一种诗意。中国未来的心理学，特别是跟文化有关的，跟身心治疗有关的，需要亲自去生活去体验，去让我们的生活能懂得诗意，并且真的有诗意。
心理学的出路在于真正的服务大众。心理学本应该为这个社会做更多，我们每一个人本应该为这个社会真正面临的一个问题，然后我们去处理，但是我们能不能做到这一回事，这是能力的问题，但是我们想不想做到，我们有没有这样一个心愿，这是另一回事。庄子有一个寓言，他就说以前有一个人掌握了一种让手寒不长冻疮的一种用药方，然后他用那种药方给那些去洗衣服的人，后来有一个人就跑去把这个药方买过来，买回来以后干嘛就给军队用，结果军队就打了大胜仗。然后庄子说寓言是什么意思？说同样是一个药方，你用到一个大的地方，它就会有大的效果，你用在一个小地方，哪怕是一个很棒的药方，你也许无非让他独沾几件衣服。我觉得我们心理学的这些方法就是药方，我们在座的各位有一些很好的药方，但是我觉得我们应该发一个更大的心愿，然后用这些药方真正的帮助我们全中国的甚至全世界的人。
在传统文化跟持续提升服务能力之间，我们大家还需要自我培训，这些年意象对话培训了5万多人，要说量也不少，但是最重要的是心理咨询师的自我培训，昨天钟年老师讲读书，要学中国传统文化，至少中国传统的书、那些基本的书要读。在这个过程中一些基本素质先有了，再培训心理咨询的具体方法，那就很容易。这样的话我们就会有一支真正有实力的队伍，我们这支队伍就可以去做国家期待我们做的事情，我们能做的更好一点，我们就会觉得这辈子活的很有价值，我希望我们大家都能这辈子活得很有价值，不辱国家给我们的使命。
在《意象对话刻意练习》新书发布环节，朱建军教授讲到，针对心理咨询师的自我培训，我和周烁方一起写了一本书。这本书的意义在哪？学习一种心理咨询的技术，有时候不仅仅要对这个技术的细节要搞清楚，还要看自己的功力怎么样？打个比方，就像说功夫好不好，不仅仅是说会不会那个套路，如果你的力气特别小，你就算套路用的特别好也没有用，比如说现在泰森过来了，我有一套很好的拳法，结果我就踢了他三拳，打了他五脚，他回过来给了我个一拳，大家猜谁完蛋？当然是我完蛋对吧？因为力气差距太大了，什么是我们心理咨询师的就是像力气一样的这样一个东西，它其实就是代表了一些基本能力，比如说我们都知道应该共情来访者，但是你有没有本事共情得到？你能不能知道来访者此时此刻他心里的细微的感受是什么？你能不能说出来以后说的特别准？
那么别的技术也一样，意象对话有一个方法特别简单，叫做面对技术，就是在意象中看到一些令你感到很害怕的一些东西，你的应对方法有一种非常简单的方法，就是什么也不做，看着直到这个意象它自己发生变化，如果真的能顶得住，这个情结就过去了，这里边的好多心理能量就过去了，就散掉了。但是你能不能顶得住，要的是你的能力，你有没有容纳焦虑的能力？就你碰到了非常焦虑的情境，非常令人恐惧的情境，你能不能够承受得住，你能承受得住，这个方法就是很简单的方法，你承受不住跟你说也没用，对吧？所以其实任何一种好的技术，它都需要我们有更好的内功去与之相配。意象对话对各种不同的人的基本的能力有个分类，我们认为归根结底可以分为四类，就是信的能力、爱的能力、知的能力和行动能力，要想成为一个好的意象对话心理师，必须通过某种方式让你这四种能力都得到提高，那么用什么样的一个方式能够让他更高效地提高这四种能力呢？我们就设计了一些练习，然后只要大家照着练习去练，这四种能力就能够比较快地被提升起来，这本书叫做《意象对话刻意练习》。在今年年底如果慢一点的话，明年年初会出版，到时候欢迎大家去选购并且提意见。这本书是我和意象对话研究中心的理事长周烁方一起写的，希望大家能够喜欢。其它的书如有兴趣的话，有一本书《药树》，用小说的形式去写怎么对心身疾病癌症患者进行心理治疗，最近还有一本书叫做《情绪词典》，里面写了很多中国文化中特有的情绪，比如说委屈，比如说怀念，比如说依依不舍等那些你在国外的心理学书上不太看得到的很中国的情绪，借这个机会把这些主要的书介绍给大家指导。
供稿：谢海英 徐莉
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