引用本文
何洁，周鹏翔*.感冒中医全攻略：分好类，选对药[J].中国合理用药探索,2024,21(12):113-116.
感冒分为普通感冒和流行性感冒两大类。本文将重点从中医证候辨识的角度，教您快速、准确地辨别感冒的不同类型以及对症选药。
（1）感冒有不同的中医辨证分型。①普通感冒：相当于西医的普通感冒、上呼吸道感染。按照人体感受风邪兼夹不同病邪或不同体质感邪来划分，可分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒及体虚感冒4种类型；按照病证虚实来划分，风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒为实证感冒，体虚感冒为虚证感冒。②时行感冒：相当于西医的流行性感冒（简称流感）［1-2］。感冒的不同中医辨证分型见表1。
（2）中医分型普通感冒中的风寒感冒与风热感冒易混淆，且在感冒的发病过程中容易发生转化，表2介绍了二者的症状区别，以明确辨证用药。
（3）中医分型普通感冒中的暑湿感冒、体虚感冒与时行感冒的症状区别见表3。
（4）中医分型普通感冒与时行感冒的症状区别见表4。
如何快速选择不同感冒类型的治疗用药
中医在防治感冒方面积累了丰富的临床经验，在治疗感冒的药物中，中成药占据相当大的比例，但因药物成分复杂，且功效较多，需要根据感冒的不同类型和个体情况合理选择药物，才能达到最佳的治疗效果；如盲目用药则可能加重病情，甚至引发不良反应［1，11］。表5将临床上不同感冒类型的代表性方药及常用中成药、食疗方进行了总结。
药师小贴士
感冒后，除了吃药还有以下辅助治疗手段可以缓解症状：①中医理疗：拔罐、刮痧、艾灸、温灸等中医传统治疗方法有助于疏通经络、祛除体内的寒气，从而缓解风寒感冒的症状。②适当发汗：对于风寒感冒，可通过喝热饮、热水泡脚或盖被来帮助身体发汗，但应避免过度发汗而导致人体正气随汗液流失（气随津脱）。③盐水漱口：用温盐水漱口可缓解咽喉的不适感。④使用加湿器：在室内使用加湿器可以提高空气湿度，有助于缓解咽喉刺激和咳嗽。⑤保证充足的睡眠及营养摄入：感冒后需卧床休息，多饮水，饮食清淡忌油腻，保证营养均衡。
基于“大科普”战略，本刊从2023年开始开设“合理用药科普”栏目，发挥期刊对人才成长的托举作用，壮大科普队伍，以惠及更多年轻基层医生和患者。
本期作者
作者：何洁1,2，周鹏翔2,3*
单位：1桂林医学院附属医院药学部，桂林541001；2北京大学第三医院药学部，北京100191；3北京大学医学部药物评价中心，北京100191
［作者简介］何洁，副主任药师，专业方向：中药临床药学、循证药学。
［通讯作者］周鹏翔，主管药师，专业方向：儿科临床药学、循证药学。
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