益小食谱|第6周营养食谱

文摘   2024-09-30 16:58   四川  

第6周营养食谱



星期二

(10月8日)

午    餐

(菜 品)

东区

厨师

本部

厨师

莲藕海带炖排骨

谢平

王大富

双椒肉片

周家洪

庞育新

清炒瓢儿菜

曾春发

刘绪东

棒骨萝卜丝瓜汤

周家洪

庞育新



星期三

(10月9日)

午    餐

(菜 品)

东区

厨师

本部

厨师

青椒莲白回锅肉

谢平

王大富

西红柿炒鸡蛋

周家洪

庞育新

清炒瓜条

曾春发

刘绪东

蔬菜豆腐汤

周家洪

庞育新



星期四

(10月10日)

午    餐

(菜 品)

东区

厨师

本部

厨师

土豆黄焖鸭

谢平

王大富

黄瓜豆皮肉片

周家洪

庞育新

素炒菠菜

曾春发

刘绪东

酸菜粉丝汤

周家洪

庞育新



星期五

(10月11日)

午    餐

(菜 品)

东区

厨师

本部

厨师

冬瓜香菇小酥肉

谢平

王大富

青笋炒肉片

周家洪

庞育新

豉油凤尾

曾春发

刘绪东

棒骨雪豆莲藕汤

周家洪

庞育新



星期六

(10月12日)

午    餐

(菜 品)

东区

厨师

本部

厨师

五香卤鸡腿

谢平

王大富


肉沫芹菜

周家洪

庞育新

什锦炒山药

曾春发

刘绪东

五红汤

周家洪

庞育新



美味天府 食安校园

“共建食品安全城市,共享幸福美好生活”  。倡导健康膳食,共建食品安全,共享美好“食”光。  

一般来说,健康成人每天需要水的总量是2500毫升左右,其来源有饮水、食物中含的水和体内代谢的水。在温和气候条件下生活的成年人,每日最少饮水1500~1700ml(约7~8杯水),6~10岁儿童每天800~1000ml,11~17岁儿童每天1100~1400ml。                         

——摘自《学校食品安全与营养》


撰稿 / 庞育新 袁婷

审稿 / 龚春铭

审核 / 罗维

责任部门 / 办学保障中心

编辑 / 梁秋月



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