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2024年10月29日是第19个 “世界卒中日” ，由世界卒中组织（WSO）发起，旨在提高全球对卒中这一重大健康问题的认识。今年的宣传主题是：体医融合，战胜卒中。![]()
10月29日，云南省滇南中心医院（红河州第一人民医院）卒中中心积极响应中国卒中学会号召，在医院医疗街举办世界卒中日主题义诊活动。
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“脑卒中可防可治，高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、饮酒、缺乏体育锻炼、不良饮食习惯、肥胖等都是脑卒中的危险因素，控制这些危险因素可以降低卒中风险，定期检查头颈部血管也有助于早期干预、规范治疗。出现言语不清、肢体偏瘫、口角歪斜、吞咽困难和饮水呛咳等症状要及时到医院就诊。“义诊现场，来自医院神经内科、急诊医学部、神经外科、内分泌科、心血管病医学中心、康复医学科和体医融合中心等多学科的专家们现场为前来参加活动的市民普及卒中防治相关知识，倡导通过科学运动预防卒中，促进康复，提高生活质量。此外，义诊活动为前来咨询和问诊的70余名市民提供了卒中及其它常见疾病的科普宣教和诊疗服务，依据不同患者的危险因素和具体情况给予针对性诊疗意见、用药指导和健康建议。护士为大家免费测量血压50余人次，测量微量血糖30余人次。前来咨询就诊的市民纷纷表示加深了对卒中的认识，更深层次了解到了卒中防治在生活中的重要性。 云南省滇南中心医院（红河州第一人民医院）作为红河州脑卒中救治定点医院，可常规开展急性脑卒中静脉溶栓、动脉取栓、头颈部血管狭窄的支架置入和脑出血急诊外科手术。目前，神经内科开放床位80余张，集理疗、针灸、高压氧于一体的全方位治疗措施，可为脑卒中患者早日康复保驾护航。 脑卒中，俗称“脑中风”，是一种急性脑血管病，是由脑部血管突然破裂引起出血或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，主要包括缺血性卒中和出血性卒中两大类型。脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高、死亡率高和经济负担高的“五高”特点，是威胁我国人民群众健康的首要疾病之一。脑卒中可防可治，缺血性脑卒中目前治疗手段有：超急性期静脉溶栓和血管内介入治疗；急性期的抗血小板和脑保护治疗；恢复期和后遗症期的二级预防治疗和中医中药治疗。![]()
卒中重在预防，健康生活方式可大幅降低卒中发生的风险。养成适量运动、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式，坚持定期进行卒中危险因素筛查，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗。“体医融合”强调通过科学合理的运动促进健康，预防和治疗疾病。在卒中防治方面，体医融合可以从以下几个方面发挥重要作用： 体育锻炼可以有效降低卒中风险。世界卒中组织建议成年人每周进行150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动，可以有效预防卒中。体育锻炼不仅可以改善卒中患者的肢体功能和认知功能，还可以改善他们的情绪、睡眠和社交能力，从而提高生活质量。例如，通过太极拳等中国传统运动形式，可以帮助卒中患者提高身体协调性和平衡性，缓解压力，改善睡眠。 适量身体活动有助于预防和改善超重和肥胖及高血压、心脏病、卒中、糖尿病等慢性病。 可以将有氧运动作为首选，包括但不限于快走、慢跑、游泳、骑自行车等。建议选择适合自己的运动方式，循序渐进地增加运动量，并保持良好的运动习惯。 可通过抗阻训练、平衡训练等帮助卒中患者改善肢体功能，提高生活质量。 体育锻炼和康复训练是促进患者功能恢复的重要手段。不仅可以改善卒中患者的肢体功能和认知功能，还可以改善他们的情绪、睡眠和社交能力，从而提高生活质量。例如，通过太极拳等中国传统运动形式，可以帮助卒中患者提高身体协调性和平衡性，缓解压力，改善睡眠。![]()
图文：神经内科
编辑：张 晗
一审：蔡连勇
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投稿邮箱：hhzyydb@163.com
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