9月9日——9月14日
科学配比,挑选时令蔬菜新鲜肉类
营养搭配,让小朋友们吃得健康
膳食多样化,促进生长发育
周一9月9日
主食
米饭
原料:大米 75
菜品
香芋蒸排骨
排骨25
香芋15
芹菜捆鸡
捆鸡35
芹菜35
清炒黄瓜片
黄瓜80
例汤
三鲜汤
肉沫15
鲜金针菇10
云耳10
单位:g
周二9月10日
主食
米饭
原料:大米 75
菜品
土豆红烧肉
土豆80
猪肉30
香干炒肉
猪肉20
大红椒10
香干50
西红柿炒蛋
西红柿60
鸡蛋20
例汤
冬瓜排骨汤
排骨15
冬瓜15
单位:g
周三9月11日
主食
米饭
原料:大米 75
菜品
五香卤鸭架
鸭架100
藕片炒肉
藕50
猪肉30
清炒黄芽白
黄芽白100
例汤
海带排骨汤
海带 20
排骨 20
单位:g
周四9月12日
主食
米饭
原料:大米 75
菜品
粉蒸肉
蒸肉粉15
猪肉45
宫保鸡丁
鸡肉30
黄瓜70
花生米5
清炒冬瓜片
猪肉15
冬瓜65
例汤
山药筒骨汤
山药30
筒骨15
单位:g
周五9月13日
主食
米饭
原料:大米 75
菜品
芹菜牛肉
芹菜60
牛肉15
豆角炒肉
豆角70
猪肉40
粉丝包菜
粉丝15
包菜40
例汤
玉米排骨汤
玉米 35
排骨 20
单位:g
周六9月14日
主食
米饭
原料:大米 75
菜品
白萝卜烧牛腩
白萝卜40
牛腩15
花菜炒肉
花菜70
猪肉30
清炒莴笋
莴笋80
例汤
金针菇蛋汤
金针菇 20
鸡蛋 20
单位:g