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不焦虑、不内耗的父母，他们的育儿法宝是这6个字→

教育 2024-11-01 19:30 北京

作者：暖心

来源：萨提亚育儿

ID：satiyayuer

有人说过这样一句话：在教育孩子的路上，心在哪里花就开在哪里。

真正有智慧的父母，不焦虑、不内耗，用这6个字做育儿法宝，让孩子既坚韧又上进。

01

看得“透”：

先爱自己，再爱孩子

自从当了父母，许多父母的“牺牲感”很严重：他们可以放弃自己的社交，所有时间用来陪孩子；可以自己省吃俭用，孩子的东西却再贵也要买……

可是，为什么有时候家长越用力去爱孩子，孩子却往往越不懂珍惜呢？

因为，如果父母缺少“爱自己”的精神，容易在孩子面前失去自我价值。

付出越多，对孩子的期待就往往越高，也容易焦虑，最终会让亲子关系越来越差劲儿。

好的教育不是一味对孩子付出，而是学会“先爱自己”。

02

想得“开”：

不要事事焦虑

做好父母的第一步，就要学会看得开，守得住为人父母的初心。

曾经有一位网友“吐槽”：自己和丈夫学习都很好，可是儿子成绩却不理想。

她拼尽了全力，孩子成绩仍没有起色。后来，她放下了焦虑，发现了儿子身上的闪光点：比如儿子喜欢研究厨艺，10岁就能做好几种像样的饭菜……

在教育中，如果你发现自己容易紧张焦虑，那就学着放下，这样才会帮助孩子走得更远。

03

“静”下心：

稳定情绪，减少矛盾

有人总结说，易怒的父母会给孩子带来这几种性格缺陷。

1.脾气暴躁

很多时候，孩子会把父母的个性、特点不自觉地吸纳为己有。如果父母性情暴躁，孩子将来也会变成易怒的性格。

2.容易养成讨好型人格

父母经常对孩子发火，孩子会因为害怕犯错而学会看脸色，往往会让孩子学会讨好别人。

3.容易让孩子变得脆弱敏感

经常被父母吼骂的孩子，内心会觉得自己很差劲，什么也做不好，从而变得自卑敏感。

一旦孩子让你生气了，学会“静”，先稳定自己的情绪，才能给到孩子有效的支持。

04

“慢”下来：

教育孩子别心急

教育孩子的时候，你有过这样的状态吗？有了问题，想马上解决，不给孩子缓冲时间；又或者，孩子想做的事情，你拼命去阻止，希望让孩子按照你的节奏来。

教育的本质，是通过引导，让孩子产生内在的驱动力，主动自觉地去做事。

因此，父母要学会“慢”，让孩子自己去发现他的问题、解决问题。

05

“弱”一点儿：

以柔克刚，更能征服孩子

很多时候，家长总觉得替孩子多做一点儿，孩子的成长就会轻松一点儿。可是，做得多的父母，往往会让孩子失去展现自我的机会。

父母“弱”了，孩子就会变得强大。我们要给孩子展现价值的机会，他的价值越大，能力也越大。

06

学会“听”：

给孩子说话的机会

有的孩子闯了祸，父母不问为什么，对孩子又打又骂……这些经常被父母“拒绝说话”的孩子，内心其实很痛苦。

“倾听”并不是简单地听，它的深层含义是：给孩子表达的机会，了解他的困境、他内心的想法。

家长愿意去倾听，孩子才会信任家长，愿意和家长分享心事，有利于建立良好的亲子关系。

来源：萨提亚育儿

ID：satiryuer，传播萨提亚、NLP、催眠、家排、NLP教练技术、亲密关系等实用心理学，与大师相遇，让心理学快速改变你的人生。

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编辑、排版：曹磊

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