成长笔记——今日分享NO.0929

文摘   2024-09-29 00:00   宁夏  


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0929笔记整理分享

不非议他人。除非就事论事,不非议他人。因为非议他人,本质上焦点出了问题,你浪费了许多时间和情绪,自己得不到一点点成长。遇到垃圾,解决问题或划清界限,然后把焦点放在自我成长上。


看一个人是否真的走出了一段经历,就看他讲这段经历的时候,是平静的,还是带着情绪的。带着情绪,说明还是会经常回到那段经历里,放不下。


允许别人以他们的方式对待你、爱你,而不是你所期待的方式,这是需要学习的功课。允许别人的能量在你这里自由的流通,不受拘束地与你的能量纠缠但不相融,随兴而来,随性而去,你依旧是你,他依旧是他。

没有人能完全满足你的期待,你也必须学会降低对任何人的期待,甚至没有期待。任何人都是自由且独特的,或好或坏,或庸俗或高雅,或散漫或谨慎,或外放或内敛……

身边找不到人对话的时候,可以去找优秀的人写的书,去看优秀的人做的演讲,这也是另一种形式的对话。只有多接触优秀的人,自己才会变得优秀。

不要在情绪低落的时候做一些重大决定。情绪不受控制的时候,自己的思维也会受到影响,这种情况下做出的决定,大多不是自己真正想要的选择。先解决情绪问题,再解决选择问题。

一个人失去魅力的7种行为:刨根问底、交浅言深、不思进取、不够自信、喜欢解释、过度操心和喜欢到处诉苦。

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