“无声杀手”高血压
是不少人头疼的问题
中医里认为是人体气的不足
无力推动血压的运行
形成了血瘀
《全国名老中医秘（偏方）》中记载
许多中药食疗验方降血压
简便易廉 有效温和
白矾泡足
以白矾60 克，米泔水一大煲。
煮热至白矾溶化后，乘温浸双足。
降压效果奇佳。
必须用米泔水煮溶白矾效果才好。有些体瘦病人用开水溶浸后，自觉胸中不适，而用米泔水无此感觉，机理待探。
中药敷贴涌泉穴
桃仁、杏仁各12克，桅子3 克，胡椒7 粒，糯米14 粒。
上药共捣烂，加1个鸡蛋清调成糊状，分3次用。于每晚临睡时敷贴于足心涌泉穴，白昼除去。每天1次，每次敷1足，两足交替敷贴，6次为1 疗程。3 天测量1次血压，敷药处皮肤出现青紫色。
有降压特效。
菠菜拌海蜇
菠菜根100克，海蜇皮50克，香油、盐、味精适量。
先将海蜇洗净成丝，再用开水烫过，然后将用开水焯过的菠菜根与海蜇加调料同拌，即可食用。
平肝，清热，降压。可解除高血压之面赤、头痛。
松花蛋菜粥
松花蛋1个，淡菜50克，大米50克。
松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮作粥，可加少许盐调味。食蛋菜饮粥，每早空腹用。
清心降火。治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。
花椒鹅蛋
鹅蛋1个，花椒1粒。
在鹅蛋顶端打一小孔，将花椒装人，面糊封口蒸熟。每日吃1个蛋，连吃7天。
清热解毒。本方具有预防保健作用。
鲜西红柿
鲜西红柿2个。
将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。
清热降压、止血。
菊槐绿茶
菊花、槐花、绿茶各3克。
以沸水沏。待浓后频频饮用。平时可常饮。
清热、散风。治高血压引起的头晕头痛。
醋浸花生米
生花生米、醋各适量。
生花生米（带衣者）半碗，用好醋倒至满碗，浸泡7天。每日早晚各吃10粒。 血压下降后可隔数日服用1次。
清热、活血。对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。
西瓜皮草决明汤
风干西瓜皮30克，草决明15克。
加水煎汤。代茶饮。
清热散风。
玉米须煎饮
玉米须60—80克。
将玉米须晒干，洗净，加水煎。每日饮3次，坚持服用。
利尿，利胆，止泻。玉米须中含有大量钙、鳞、铁等微量元素，并含有丰富的谷氨酸，可促进脑细胞的新陈代谢，有利于人体内的脂肪与胆固醇的正常代谢。对治疗高血压病及慢性肾炎，有很好的作用。
猪脑炖枸杞
猪脑1副，怀山药30克，枸杞10克，盐少许。
将怀山药、枸杞用纱布包扎好，与猪脑加水共炖，将熟时下盐或调料。食之。
补肾益精。
龙胆硫黄粉贴敷
吴茱萸（胆汁制）500克、龙胆草醇根物6克、硫黄50克、白矾（醋制）100克、朱砂50克、环戊甲噻嗪17.5毫克。
上药共研细末，贮瓶备用。每次用药粉200毫克左右，倒入患者肚脐窝内、覆盖棉球、胶布固定。每周换药1次，至愈为度。
降水泻肿、化疫、镇静、安神。
引自《中药鼻脐疗法》。验之临床，本方时肝热、痰火所致的初中期高血压，确有较好的疗效。
肉桂吴茱萸外敷
肉桂、吴茱英、磁石各等份。
上药共研细末，密封备用。用时每次取上药末5克，用蜂蜜调匀，贴于涌泉穴上，阳亢者加贴太冲穴，阴阳不足者加贴足三里。每次贴两穴，交替使用。贴后外以胶布固定。并用艾条悬灸20分钟。每天于临睡前换药l次。
引火归原，降压止晕。
临床观察，尤对病情不太严重者疗效满意。对老年患者还可起保健作用。
金银菊花汤
金银花、菊花各24--30克。
本方为1日剂量。每日分4次，每次用沸水冲泡10--15分钟后当茶饮，冲泡2次弃掉另换。可连服3--4周或更长时间。
治高血压有奇效。
泽泻混合并用汤
泽泻30--50克，川芎、白术各20--30克，草决明、野菊花、桑寄生各15--20克，钩藤4O--60克，全蝎5--10 克。
将上药水煎3次后合并药液，分2--3次口服。每日1剂。10剂为l 疗程。
治高血压有神效。
向日葵叶汤
鲜向日葵叶120克。
洗净煎汤。每日3次分服。
治高血压。
王丹东
中西医结合博士
中医综合门诊主治医师
【擅长领域】
综合中药、针刺、灸罐、整骨等技术，治疗内外妇儿等疾病，如感冒、咳嗽、头痛、风疹、积食等各种常见病，高血脂，高血压，高血糖，慢性肾炎，慢性肠胃炎，皮疹溃疡，失眠等情志病，月经紊乱为主的妇科病，颈肩腰腿痛、脊柱侧弯（驼背、富贵包）等各种慢性病，以及萎缩性胃炎，痢疾（溃疡性结肠炎），各型良性肿瘤，肺结节，肝肾囊肿及癌症术后调理治疗等疑难病。此外，包括中医药抗衰老，美白祛斑塑形，调理体质等。
【出诊时间】
周一至周五 上午08：00—12：00
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周六 上午08：00—12：00
【出诊地点】
门诊七楼特需诊疗中心王丹东博士工作室
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供稿 | 王丹东
编辑 | 潘怡彤
责编 | 孙 丹
