无害论我就不去说了，你要是认为无害就继续L吧，有没有害，等你废了就知道了。禁欲有害论我就更不想去说了，你自己想一下是SY前毛病多，还是SY后毛病多。现在执迷不悟的人，认为自己身体没事的人，L吧，废了再来想想我说的两句话。
和尚论：
不过只是无知的人为了找借口诋毁戒S的一个幌子，现在戒S界的J品文章从来没有一篇文章说过戒S就是叫你出家当和尚，不结婚了，全部文章强调的都是：“婚前禁欲，婚后节制”，看清楚了是：“婚前禁欲，婚后节制”，有些人说什么戒S就是反人类，我就搞不懂，难道你的父母把你生出来就是为了让你跟别人乱搞的吗？婚前禁欲你会S吗？答案是不会，婚前不放纵你可以活得更好，更阳光健康。婚前禁欲，把最好的自己留到结婚后有什么不好的？婚前属于XY，XY伤身败德，应该全力杜绝。结婚后你可以过X生活，只要节制即可，身体状态好的时候一个月1-2次即可，婚后X生活更多是为了传宗接代，不是让你放纵自己的X欲。戒S界的J品文章从来没有叫你彻底禁欲，不结婚了。
SY万病论、戒S无用论：
SY会导致很多疾病，这一点是铁的事实，SY伤肾，肾虚百病丛生，但不是所有病都是SY导致的，致病的因素有很多，比如劳累、熬夜、身体先天体质差、久坐、不注意休养等，有病就要治。戒S也不是万能的，该去医院治疗的就去，不要拖，不要指望戒S包治百病，但是去治病一定要彻底戒S加积极锻炼。有些人刚开始戒S会出现一些戒断反应，就是出现新的毛病或者症状加重，很多人就以为戒S无用，其实这只是戒S后第一阶段恢复的征兆，坚持丨戒S，积极锻练，注意休养一段时间身体自然会恢复正常，这点一定要认识到位。
那些诋毁的人，我也不去说什么，我们说他们无知，他们也说我们无知，其实谁无知也没什么好争的，不要太在意别人的看法，戒S界内部搞好团结就好，大家互帮互助，相互理解和包容就够了。戒S好还是不好，从言语就可以看出，你看那些诋毁和毁谤的人，各种粗口脏话，动不动就骂爹娘，骂祖宗，这就是德行差、素质差的表现，而真正的资深戒友，如果你去毁谤诋毁他，他最多置之不理，不会跟你互相谩骂，懂得随遇而安，控制情绪、不生气，这才是有德之人的表现。
接下来上笔记：
1.天下古今之庸人，皆以一惰字致败；天下古今之才人，皆以一傲字致败。
解析：这两句话是曾国藩所说的，意思是从古至今平庸之人都是因懒惰造成的，而有才之人往往过不了骄傲自满的一关，取得一点成绩就骄傲自大，洋洋得意，从而一失足成千古恨，走向衰败。在戒S方面失败的根本原因也是懒惰造成的，很多人总安于现状，不愿付出行动就想着回报，对戒S知识三分钟热度，不能坚持学习，学到的又不去实践落实，看了就过了，这种学习态度跟没学没什么两样，根本还是一个“懒”字，一懒即崩溃。而有些戒友戒了几个月或者一两年还是破戒了，最根本的还是——德行不足，戒了一定时间就觉得自己不会破戒了，洋洋得意，骄傲自满，有些人还看不起戒S新人，觉得别人很幼稚，很无知，有这样的心理就完蛋了，破戒是迟早的。
戒S的每一天都不能懒，戒S知识每天坚持学习，多做笔记多复习，多实践落实学到的内容，千万不要懒，有些戒友可能说比较忙，我建议你一天当中抽出一点时间来学习戒S知识即可，5分钟也好，就算一个人再忙，说没有5分钟空闲时间，那是假的，把你零碎的时间利用起来可以学非常多的知识，如果你还是存有侥幸心理，不愿改，那神仙也救不了你。对于那些戒了一段时间的戒友，哪怕你是戒了十年，千万不要松懈和骄傲，德行的培养至为重要，好好修自己的德行，首重谦德，坚持帮助需要帮助的戒友，尽自己能力就好，不要看不起他人，每个人都有自己的潜力，人家现在不行不代表以后不行，应该做到善待每一个人。德行是稳固你戒S状态的护盾，千万不要把盾给丢了，不骄不躁，保持应有的警惕，谦下，走好当下时刻的每一步。
2.如何向上？唯有放下。
解析：这八个字看似很简单，但要真正做到却很难，很多戒友因为多年XY，脑力已经被摧残得一塌糊涂，中医讲：肾上通于脑，XY伤肾到一定程度必定影响脑力。因为脑力下降，很多人都处于比较浮躁的状态，看不进戒S知识，或者走马观花，吸收率极低，戒S状态很差，而且很容易就烦躁，缺乏耐心、容易发脾气。这八个字教的就是，想要走向成功，想要坚持积极向上，必定需要丢掉一些束缚你的包袱，那就是放下，放下什么？放下你的浮躁、放下你的身段、放下你的贪恋、放下你对女S的执着、放下一切没有必要的东西。
给大家分享一个故事：
有一位老人对他的孙子说：攥紧你的拳头，告诉我什么感觉。
小孩回答道：很累！
老人又说：试着再用力握紧些。
小孩回答：更累了！
老人答：那你就放开吧，告诉我什么感觉。
小孩答到：轻松多了！
有些不必要的东西该放手就放手，该放下就放下，不要觉得是在忍痛割爱，不然你越执着就会越累越痛苦。贪恋女S，执着于贪恋，越是执着贪恋越痛苦，你自己也可以想想执着SQ，你得到了什么？除了症状的痛苦，得到的只有无尽的空虚乃至悔恨。要向上，只有放下执着放下贪恋，放下你的浮躁和懒惰，有一句话是这样说的：“因戒生定，因定发慧”，戒骄戒躁，戒掉一切没用的东西，心静了才能生定，定了才能发出无上的智慧。请丢弃一切无用的东西，放下浮躁、懒惰、厌烦等，扎实地学习，才能勇猛向上！
正文：
相信大家都有看过一些攻城战的电视剧或者电影，就像《三国演义》就是讲打仗、攻城战的杰作，而本篇文章将以战场模式的形式展开，希望能帮到大家，愿每一位戒友都能有不一样的领悟。希望大家明白，戒S就是一场战丨争，一场念头的战丨争，古圣先贤和高丨僧大德都有讲到，飞翔前辈也有强调了这一点。这场战丨争，我们是守城的一方，心M则是攻城的一方，每个人每一天都会经历心M各种各样的进攻，而很多人并不知道心M的存在，很相信自己的念头，他们从来没有想过向自己内心观察，他们完全就是心M的奴隶，可以这么说，守城战斗值为0。
要知道我们守的这座城就是“肾J城池”，一旦被心M攻破，注定会被狠命地掏空。群M就在城下的平地驻扎，随时随地都可能对你发起猛烈的进攻，随时都准备一举拿下你的肾J城池。这场守城战是一场持久的战役，每一位戒友都应该做好持久战的准备，戒S每一天都如临战场，稍微不注意可能就阵亡了，中丨国有一句古话叫：“小心驶得万年船”，小心不是紧张，而是一种平常心的警惕。
接下来介绍M兵大致情况：
危险指数：10星为满星
普通念头兵：5星
普通念头是最为普遍的，一个人每一天都会起各种各样的念头，可谓层出不穷，源源不断，而在戒S战场里普通的念头兵就像是现实战场上的普通士兵，虽然伤害不会很高，但却异常的多，让你防不胜防，疯狂进攻你的城池，攻击你的大脑，企图强制占领，将你一举拿下，要是稍不注意真的可能会败于这种普通士兵的刀下，兵太多就像念头太多，杀了又来，来了又杀，又来，就这样一直拖着，最后很可能筋疲力尽，就被丨干掉了，希望各位戒友警惕！（按：有了强大威慑力，念头就不敢轻易上来，所以提升实战水平是关键。）
凶狠图像兵：8星
图像兵就像是现实战场中的J英士兵，受过一些专业的训练，相比普通士兵要强一些，在戒S战场，这种兵更像是挖瘾磁铁，狠狠吸引中D严重的人上来送S，来了就是一刀，图像诱惑X极大，是极度危险的一种威胁，真的可能稍不留神就阵亡了。
生化微妙兵：9星
这种兵纯属就是一种病D，就像是研究生化武器的专家，专门制丨作一些病D，神不知G不觉地往城里投D，让人防不胜防，微妙感觉的危害让人摸不着头脑，真的很微妙，就像被投了无S无味的病D，怎么阵亡的都不知道，是一种剧D危险的存在。
冷血诱惑兵：8星
现实生活中无处不在的各种诱惑，尤其是到了夏季更是随处可见，自古英雄难过美人关，诱惑兵更是为了迷惑守城的将领，一旦被S诱成功，必定迎来群M的疯狂进攻，疯狂的烧杀抢掠，很多人就是不肯舍弃贪恋和执着，这种兵的存在就成了一个巨大的威胁。
绝杀情绪兵：9.5星
情绪关是一大关卡，很多人控制不住自己的情绪，从而导致各种后悔的因素，情绪兵在戒S战场里就扮演着一个特工的身份，大家都知道特工是受过专业苦练的，危险指数相当高，专门挑在你出现瑕疵的时候下手，比如情绪低落或者狂欢时给你来个绝地暗杀，让你离奇阵亡，这是一个具有高度危险的存在，一定要警惕！
松懈骄傲兵：8.5星
松懈和骄傲可谓是俩兄弟，胖瘦的俩兄弟，一个低一个高，这俩兄弟就像是带兵打仗的头领，两者各有各的优势，不管你犯了这两个其中哪一个，你都得完蛋，松懈骄傲是戒S的必经战，所以请做好准备！
奇异难解疑惑兵：9.5星
综合觉W是很重要的，觉W如果不够完善就会出现各种千奇百怪的疑惑，这类兵种主要就是针对觉W存在瑕疵的人下手，说是疑惑兵，更像是出题的考官，只有一次次地过关，最后才能完善自己的综合觉W。
军师怂恿兵：9.8星
军师可谓是每位首领身边的计谋官，怂恿类军官可谓是念头诸葛亮，变着法跟你讲道理，讲的还都是你觉W上的缺陷，在戒S战场上有时还会扮演一位使者，想法进入你的城池，各种威逼利诱，目的就是使你动摇，让你成为阶下囚，任他宰割。
群M大boss：能量爆表——危险指数顶级
boss其实就是带头打仗的首领，戒S战场上的大boss就是最具有危险X的存在，拥有全部兵种的技能与战斗力，真可谓是M王级别三头怪。
不知看过我文章的戒友还记不记得我第二篇文章的戒S六神装，分别是学习之源、断念之刃、谦德之盾、行善之力、孝顺之驹、觉察之光，这里再加两件神器：灭M神狙、毁M圣枪。这几件神器在战场上绝对起到大大的作用。
灭M神狙：
怂恿类念头克星，只有不断提升自己的觉察力才能体验这把神器的威力，觉察越快，神狙准星越准。
毁M圣枪：
横扫千军之利器，对战千万M军时如火神机丨枪，上来就是一顿狠扫，突突几下，全部躺尸，不断苦练断念可体验圣枪的威力。
下面进入正题：
戒S就是念头的战丨争，我们身为守城的将领，必定需要强大的战斗力和觉W来武装自己才能立于不败之地。群M第一波进攻大致就为三天左右，(其实就是破戒高峰期)三天的第一波强攻指的是上瘾程度比较严重的人。
平均的第一波攻城战一般都是第21天到一个月左右，这段时期比较符合多数人。同理，第一次强攻，群M首领肯定会采取最普通的进攻方式，就是派出无数普通兵应战，各种念头，成千上万的念头兵狠狠进攻你的城池，真的是“黑云压城城欲摧”，大举强势攻城，很多人觉W不足真是被压制地打，狠狠被击破，疯狂地任由心M贼掏空自己的肾J。而要想不被第一波进攻击破，就得亮起你的断念大刀，架好你的毁M圣枪，大刀是为了近身战使用，枪是为了横扫使用，毁M圣枪如火神加特林，面对群M进攻，上来就是一顿狂扫，来就杀来就S，对于念头兵就不应该留情，上来就是爆打，绝不拖泥带水。
第一波最强进攻如果群M首领见普通念头兵攻不下，那么就会采取第二轮攻势，派出受过专业训练的图像兵上场，凶狠图像一上场必定大肆虐杀你的守城将士，如正气、心态、情绪等，对于图像兵，毁M圣枪如果横扫不给力，就会迎来近身战的围攻，一波狠狠的诱惑图像疯狂进攻你的头脑，就如一群凶狠士兵往S里向你杀去。这时，断念大刀就派上用场了，图像兵围攻上来，断念利刃刀出鞘，往S里向图像兵砍去，拿出赵云一人单闯百万兵的决心与勇气。狠杀各类念头兵，拼命往S里杀，往S里打，拿出张飞长坂坡大喝一声的魄力，“断”字一声吼，群M肝震裂，气势上一定不能输。
