给家长的心理课
情绪稳定的父母与心理健康的孩子
【对谈嘉宾】
李媛×刘荃×徐美勤
四川和光临床心理学研究院专家讲师
【活动时间】
2024年10月19日（周六）
15:00-17:00
【活动地点】
方所成都店
成都市锦江区中纱帽街八号
成都太古里负一层M68-70号
【活动主办】
方所成都店
四川和光临床心理学研究院
扫码报名，免费参与
活动介绍
如何拥有高质量的亲子关系？什么样的父母才能养育出人格健康的孩子？当孩子身上出现父母不认同的行为与表现，父母应该怎么做才能起到正面引导的作用？
家长们，你们好，这里是四川和光临床心理学研究院与方所成都店联合推出的《给父母的心理课》系列课堂。无论你是新手爸妈、还是正在被动感受青春期“阵痛”的父母，又或是孩子已成年离开家，只要你仍渴望拥有高质量的亲子关系，只要你对养育与成长课题感兴趣，都可以报名参加我们的系列课堂。
首期课堂我们聚焦于“情绪”，以《情绪稳定的父母与心理健康的孩子》为题，围绕三个核心议题，探讨在孩子成长的过程中，父母的情绪都有着哪些重大影响。
核心议题
1.好情绪与坏情绪：深入解析情绪的生理基础和心理机制，探讨正向情绪（如快乐、满足）如何增强免疫力和促进社交，而负向情绪（如焦虑、抑郁）如何影响思维与行为。通过案例分析，展示情绪调节策略，如正念冥想和情绪日记，帮助个体在生活中培养积极情绪。
2.父母的情绪孩子的天：讨论父母情绪对儿童发展的具体影响，包括如何通过父母的情感表达影响孩子的情绪理解与处理能力。引入心理学研究，展示父母情绪管理不当如何导致孩子情绪问题。提供实际建议，如情感教育与家庭沟通技巧，以帮助父母树立良好的情绪榜样。
3.情绪稳定的父母养育心理健康的孩子：阐述情绪稳定的父母如何通过有效的应对策略和健康的情感表达，营造安全的家庭环境。探讨如何通过情绪共鸣与支持，促进孩子的自信心与社交技能，最终提升其心理韧性。分享案例与技巧，让父母学会如何在压力下保持冷静与理智。
通过本期课堂，父母们将收获情绪管理的技能、了解父母情绪对孩子的影响、获得构建健康的家庭环境的沟通能力，以及一系列让自己的心理变得更健康、情绪变得更积极的心理知识，从而帮助大家创造更高质量的亲子关系。
嘉宾资料
李媛
教授、博士后、硕士生导师
和光父母课堂常驻嘉宾
四川省心理咨询师协会家庭教育与家庭治疗专委会主任
刘荃
副教授
注册系统注册心理师
四川和光临床心理学研究院督导师
和光父母课堂常驻嘉宾
陕西省关工委心理健康研究中心“特聘研究员”
徐美勤
副教授
和光父母课堂专家讲师
国家二级心理咨询师
中国心理卫生协会首批认证心理咨询师
扫码报名，免费参与
方所成都店
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