【阳光“心”工程】悦心工作坊——与压力共舞,舞动减压团体

文摘   2024-06-20 10:30   黑龙江  

与压力共舞

舞动减压团体

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舞动团体通过身体动作的表达和语言分享,帮助人们感知身体、体验情绪、增加对自我的认知和觉察。身体不会说谎,身体会呈现更真实的自我。

此次悦心工作坊将聚焦在压力的感知与理解,在动作表达与创造性动作中体验压力与自我的关系,在分享中学习彼此的减压方法。希望本次舞动减压团体可以为你带来一个全新关爱自我、看见他人的视角!


01

活动主题

与压力共舞——舞动减压团体

02

活动时间

6月21日18:30-20:00

03

活动地点

一校区活动中心204

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带领老师

阎博


清华大学学生心理发展指导中心主任、副教授,清华大学心理学系毕业,哲学学士、法学博士,中国心理学会注册心理师(X-21-043),中国心理卫生协会第四届团体心理辅导与治疗专业委员会委员、表达艺术治疗小组成员,中国心理卫生协会第八届大学生心理咨询专业委员会青年委员、秘书,中德舞动治疗项目认证治疗师,主要研究方向为大学生心理健康、团体心理咨询与辅导、舞动治疗。

05

参与方式


扫描以上二维码报名

或者点击以下链接报名

https://h39xdojyrgzebx2b.mikecrm.com/6XDsr6M

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注意事项

请各位来参与的老师、同学们身着轻便的、便于活动的服装。


来源|心理健康教育中心

编辑|张海乐

排版|张海乐

审核|杨宗义  王   倩  杨晶晶 

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