发现自己,悦纳自己——MBTI解读工作坊圆满举办

文摘   2024-11-04 17:45   黑龙江  

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解读工作坊

2024年10月31日下午,心理健康教育中心举办第五期悦心工作坊之MBTI解读活动,心理中心徐天琪老师带领此次活动,共15名师生参加。



活动开始,参与同学从自己的专业、年级以及MBTI类型等方面进行了自我介绍,对彼此有了初步印象。之后,徐老师讲解了MBTI测试的起源、理论基础以及近些年发展等知识。



之后徐老师通过分析文献解读了MBTI和职业类型的关联,为同学们提供一些了解自己职业需求的知识。

随后,徐老师请同学们提出自己在生活中的疑问,同学们提出了在人际交往、职业面试、恋爱情感、亲子沟通等方面的疑问,同学们针对这些疑问给出建议和想法,现场气氛轻松又热烈。





活动最后,徐老师解读了类似MBTI测试的用法,活动在欢快的氛围中落下帷幕,活动最后,同学们分享了在工作坊中的感受:


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无论I人还是E人,大家都会有类似的困扰,可能一些困扰不因为我们是什么性格而变化,它就是一种情境带来的压力,所以很多情绪是正常的,在团体里找到了共鸣,同学们的反馈和建议也给了我很多支持。

2

非常好,对mbti有了更深刻的认识,希望能多多开展这类活动!这样可以和更多同学,有更多元的讨论!

3

分享得好开心!聊天很开心,希望这样的活动能更多一点~同时希望能开设E人沙龙!

4

很开心获得了一些交流。每个人都很不同,不止是mbti 里的那几个字母。但是感情是相通的,爱是流动的,人们可以互相依偎、互相支持、互相欣赏。生活中也要寻找像今天一样与他人深入的交流,或许每个人最初都会带着一些害怕,但是交流的需求被满足,自己的一部分被看见的时候,会感到那一刻生命是鲜活的。

5

感觉大家都很独特,E或I也不能简单的定义我们自己,在这里更多元的碰撞让我看到不同的视角,也了解了不同角色、不同角度的人的感受,来之前有些小紧张~但是参加完很庆幸自己勇敢的迈出了一小步!

此次悦心工作坊通过解读MBTI促进同学们加深对自我的了解,也通过团体讨论的形式为同学们提供一个多元沟通以及建立人际关系的平台,在团体中找到共鸣和理解,减少孤独感,促进心理健康。

文字|张海乐

编辑|张海乐

排版|张海乐

审核|阎柔霏  王   倩  付梓航

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