67岁那年，我和老伴还执意要去川西自驾游。
"你们年纪大了，高原反应厉害，不建议去"，儿女们都这样劝说。
但我们觉得身体挺棒依然选择了逆风而行，结果在海拔4000多米的四姑娘山脚下，老伴突发高原反应，差点出了大事。
有了这件事情之后我就在想：随着年龄增长，我们是不是该调整旅行的步调和目的地？
作为一个走过大江南北的老驴友，今天就跟大家分享一下，我认为65-75岁的老年人不太适合去的几个旅游地方。
1. 贡嘎山徒步路线
第一次想去贡嘎山是因为当时刷视频看到年轻人的攻略，觉得风景独特，感觉自己身体还行就冒然前往。
但海拔4000米以上的环境，让我觉得呼吸困难，头痛欲裂。向导多次提醒我注意休息，最终只能遗憾而归。
现在想来，高海拔地区确实不适合我们老年人。
缺氧环境下，心脏负担太重，而且一旦发生意外，救援条件有限。
建议挑选海拔不是特别高的景区，像黄山峨眉山这类地方就行，因为在那些地方的配套设施相对来讲比较齐全。
2. 新疆独库公路
独库公路那壮美的景象令人心生向往，不过这条“天路”对于老年人而言，所蕴含的风险着实过
路况复杂，天气多变，而且沿途医疗条件有限。我去年夏天跟团前往，半路遇到暴雨，路面湿滑，心惊胆战。
老伴一路都在担心，连风景都顾不上欣赏。
与其冒这个险，不如选择新疆其他景点，比如天山天池、喀纳斯，那里交通便利，配套完善。
3. 虎跳峡徒步
这是最不建议老年人去的地方。陡峭的山路，湍急的江水，加上不稳定的天气，风险系数极高。
我68岁时去过一次，走到半路双腿发抖，实在坚持不下去。
现在回想起来，真是太危险了。虎跳峡确实景色壮美，但对我们这个年龄段来说，风险远大于收获。
建议选丽江古城，还有像泸沽湖那样比较平缓的景区，
4. 长白山天池冬季游
冬季的长白山天池确实美若仙境，但零下30度的极端温度，加上湿滑的冰雪路面，对老年人来说实在太过严苛。
我去年冬天硬要去看，结果感冒发烧，足足躺了一周。
建议选择在夏季前往，或者改去其他适合冬季游玩的地方，比如海南的三亚，温暖舒适很多。
个人建议：
退休老年人在挑选旅游目的地的时候，建议好好思考，下面这几个方面
海拔不宜过高，最好不超过2500米
交通便利，有完善的医疗配套
住宿条件要好，最好是正规酒店
避开极端天气季节
提前了解紧急救援电话
现在我更倾向于选节奏慢一些的文化游，像苏州园林，杭州西湖这类地方
既能欣赏美景，又不会给身体带来太大负担。
说实话，我们这个年纪，旅游最重要的是开心愉快、平安归来。有些景点再美，也要量力而行。
毕竟，幸福的晚年生活，才是我们最该追求的。
