星标 Take It Eeeeeasy
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晚上好，我是小编长白。
学习或生活中，“重新出发”的情况很常见：
一道没有思路的数学题，打球时一场比分的清零，不同阶段面临的求学之旅......
经历一次次的“卡！重来”，从开始的耐心到最后的怀疑，从等待结束到向往开始，我们后知后觉：
原来，比一直在坐标轴上坚持更可贵的，是从0再出发的勇气和信心。
PART1
重新出发，意味着什么？
01
重新出发需要洞察力
如果把目标想象成一个坐标轴，每天进步一个脚印，总有抵达的一天。
可是你想过吗？
如果从一开始努力的方向就不对，坚持也只会离目标越来越远，此时，“重新出发”就是在悬崖勒马、及时止损。
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再强的学霸也难免遇到瓶颈期，陷入学习的低洼，和别人的明显区别就在于Ta能快速意识到问题，洞察背后的原因，及时调整状态、改变自己。
02
重新出发需要不内耗
不是所有人都拥有重新出发的勇气和魄力。
一场长跑，不管之前是跑到100还是1000，只要重新出发，大家就都是站在同一起跑线上，这让不少人感到“鸭梨山大”。
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小编观察发现很多学霸都不内耗，Ta们行事果敢，敢于承担每个决定带来的后果。
遇到需要重新出发的情形，只管自己想清楚、内心坚定，有人想干涉我的决定？回Ta一句：“少管我~”
PART2
宁愿原地徘徊，也不想从头再来？
01
沉没成本影响拔剑速度
有的人发现了自己存在的问题，宁愿在原地乱转，也不想重新开始，其实是沉没成本效应（Sunk Cost Effects）在影响你的判断。
为了不想以前的努力功亏一篑，避免损失带来的负面情绪，于是加大砝码，继续投入。
花50买了一张电影票，看了一会发现超级难看，可是“来都来了”，选择硬着头皮看完；
等公交等了20分钟，车还没来，尽管可以换一种方式，但觉得“等都等了”，于是继续等待。
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不管是50元、20分钟，还是你为了达到目标做出的努力，都是已经付出的成本，无法收回。
“沉没成本不参与重大决策”，在意识到目标太高、不适合自己时，及时止损才可能力挽狂澜，而不是在坐标轴上“一路向北”。
02
跨不出的easy模式
每个人都有自己的舒适区，甚至因为“太过舒适”，你也许都没意识到自己已经习惯了这种模式：
每天都去自习室打卡，固定学某些科目，享受重复、熟悉且简单的学习日常；
不主动思考和行动，喜欢根据指令行事，指哪打哪；
看似很享受当前的状态，尽管时不时会焦虑，但很快就被重复的快乐所掩盖；
只想和熟悉的人玩，不想去陌生的社交场合，逃避和陌生人打交道。
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显然，舒适区不仅存在于人际关系，还有学习。
当你习惯了按部就班地自习一整天，习惯了优先学习喜欢的科目，习惯了疯狂做题带来的“成就感”，就会忽略背后暗藏的“温柔陷阱”：
一天自习12个小时，有多少时间是处于真正高效的状态？
只学习喜欢的科目，有没有可能是在逃避弱势科目带来的挫败感？
只刷题不复盘，知识真的学进脑子了，还是在演给自己看？
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斯科特·派克在《少数人走的路》一书中说：“你在舒适圈里的努力，都是自我感动的徒劳。”
重新出发不一定就能迈出舒适圈，但能迈出舒适圈的人，一定不害怕“重新出发”。
PART3
怎么建立重新出发的强大心态？
01
保持玩家心态
请你务必在有限的人生里，兴致勃勃地去经历一次失败。
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相比偶尔的失败，永远成功更让人“紧绷”。
完美主义、追求极致的确能让人拥有像参考答案一样的人生。但是行差踏错在所难免，允许自己偶尔失误，允许自己迷茫焦虑，允许自己有任何一面，用“玩家心态”沉浸式享受满是NPC的世界。
任何人都能全力以赴，而学霸的必杀技是松弛有度。
02
停止寻找意义
谈到射击比赛，冠军黄玉婷说：“我们不是死盯着一定要打到这个点，更多的是看整体。”比起正中靶心，发射的过程更值得琢磨，学习也是这样。
目的很重要，但不要把它当作全部行动的唯一意义。大多数人总习惯于为每一件事情寻找意义，要是没有所谓的“意义”，这件事好像就是白做：
看新闻是为了积攒作文素材，而不是单纯的喜欢；
运动是为了强身健体，而不是享受在汗水中释放压力；
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总是强行给一些事情赋予意义，本身就是一种没意义的行为。
哪怕你一整天都在追剧吃喝，或者大脑放空什么也没干，那又怎样？分秒流逝里，你至少收获了快乐、真实和放松，这就足够。
03
做自己的头号支持者
小到更换今日上学路线，大到复读、二战高考，当你选择新的节点重新出发时，必然会引来同行者的关注。
你能清晰地察觉，重新开始的自己，比前面的人落后了多远、和后来者相差几步，你不自觉关注每个人的步伐速度，在不确信和怀疑自己的情绪里，亦步亦趋地前行。
这都是选择“重新出发”后再正常不过的心理。
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但是，在这条没有观众、鲜花和掌声的道路上，没有谁能使你动摇，除了自己，走多远取决于你的心。
写在最后
“少年永远不缺从头再来的勇气。披星戴月走过的路，一定会遍地繁花。”
文 | 长白
编辑 | 曼儿
排版 | 曼儿
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