各年龄段体检应该关注什么指标?

文摘   健康   2024-12-05 18:01   新加坡  

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不同年龄段的

体检要点


体检别只去盯着那些箭头

有箭头不一定有问题

没箭头不一定没问题

其实不同年龄段的人

体检关注的重点是不一样的

今天我们就以十年为界

讲讲各个年龄阶段

需要重点关注的事儿


50岁以上的人



爆发阶段

这个年龄段的人

体检有三个重点

心脑血管病、肿瘤、骨质疏松


01

心脑血管病

  • 前面三十年里,你经常熬夜、又不爱运动,三十多年里积累的不良习惯会在50岁后集中爆发。

  • 尤其是女性绝经后,雌激素快速下降,心血管病发病会达到一个小高峰。

  • 所以这时,一定要关注血压、血糖、血脂,如果有胸闷、胸痛、头晕类的不舒服。建议体检时增加头核磁、心脏血管CT等检查,来提前发现心脑血管病风险。

02

肿瘤

  • 50岁之后肿瘤也开始逐渐高发了,一定要至少进行一次肿瘤的全面筛查。

  • 胸部CT排除肺癌,腹部彩超排除肝癌,胃肠镜排除胃癌肠癌。

  • 先把这些恶性程度较高的癌症重视起来。

03

骨质疏松

  • 骨质疏松总是被人忽视。因为它本身几乎不会引起症状

  • 就好像房开商把承重墙里的钢筋换成竹子,那房子质量必然不好,但它没塌之前,谁也不知道它是豆腐渣工程。

  • 所以,我们需要做双能X线,做完之后医生会直接告诉你是不是骨质疏松以及严重程度


40到50岁的人



养生阶段

40-50岁的年纪还处于养生阶段

还没到疾病的暴发阶段

所以这个时候的体检

主要关注一些早发的端倪

尤其是家族遗传病

比如肿瘤

假设家里父母

有人60岁得了结肠癌

那我们就需要提前15

也就是45左右

就要重点关注结肠癌的可能性

建议筛查肠镜筛查

女性请注意

这个年纪的女性

已经在迈入更年期

可以查查激素水平、乳腺B超

预防乳腺癌


30到40岁的人



打地基阶段

这个年纪最应该关注的是
三高问题
高血压、高血脂、高血糖
它们都属于生活方式病
如果注意生活方式
管住嘴、迈开腿

把现在的基础打好了

50岁之后

突然心梗、脑梗、肿瘤的概率

都有可能下降

女性请注意

这个阶段的女性
可以查查HPV和TCT
减少宫颈癌和妇科炎症的问题



20到30岁的人



积累阶段


这个阶段出现高血压、
糖尿病、心肌梗死的概率比较低
我们更应该关注传染病
比如乙肝,门螺杆菌
同时要关注心理问题
很多中年人的焦虑
都是在这个年纪出现了问题

所以

在这个最有拼劲

又最容易被打击的年纪

多学习基本的医学知识

这样未来身体开始出现问题时

才能减少焦虑


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鹤立烟雨


  • 全网千万粉丝医生大V

  • 知名科普大使

  • 天津市南开医院心内科 主治医师

  • 中国医师协会健康传播工作委员会 委员

  • 天津市互联网医学科普协会 理事

  • 中国老年保健协会医学可视化专业委员会 委员

  • 北京健康文化促进会健康科普专业委员会 委员

毕业于北京大学医学部的心内科医生。在临床上,他总是以温暖和鼓励闻名于患者。在生活中,创立了新媒体账号“鹤立烟雨”,致力于打破医患之间的信息壁垒,并为公众提供可信赖的健康信息。通过不懈努力,医学科普短视频累积播放量已达30亿人次,全网粉丝高达千万。此外,他不只是医学科普的传播者,还坚信“众人拾柴火焰高”的理念,积极推动整个医疗科普行业的发展,帮助同行成为拥有百万粉丝的大V,并为医疗科普发声。

鹤立烟雨
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