四种“异常”的指标,说明你身体很健康

文摘   2024-11-26 18:00   新加坡  

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四种“异常”指标

说明你很健康




有些人

明明有个好身体

但一看到指标不正常

就各种担心焦虑

其实这四种指标“异常”

不但没问题

反而医生都羡慕你

“Part.01”

血压低

很多人高压90/100

就觉得自己气虚血虚

其实如果血压低的当下

没有任何相关的供血不足症状

比如:

大脑供血

不好的表现


头晕


眼前一黑

心衰的症状


胸闷


气短


完全没必要担心

部分研究表明

血压只要高压在90mmHg以上

低压在60mmHg以上

数值越低

心梗脑梗的风险越低

“Part.02”

心率慢

跟血压一样

很多人休息的时候心率50几

尤其是做心电图的时候

看见“窦性心动过缓”

就非常焦虑



实际上

心率越慢

寿命越长

是有一定科学依据的


我心目中的完美心率


白天活动时

心率在50次/分以上



没有供血不足的

相关症状

这种情况

医生都会羡慕你

而不是你的身体出了问题

“Part.03”

抗体阳性

一些体检的化验指标

其实越高越好

比如

乙肝病毒表面抗体

它升高代表着你打过疫苗

对乙肝病毒有保护力

不容易被感染

而不是说你感染了乙肝

还有一些抗体

意味着

感染过了某种病毒或者细菌

目前对这些病菌

仍然保持着抵抗力

没必要过度担心

“Part.04”

血脂里的高密度脂蛋白

它负责把胆固醇

从斑块里带出来

这个指标高了

完全是好事

有向上的箭头

没必要担心

其他不必过度担心的“异常”


5mm以下的微小肺结节


二尖瓣或三尖瓣轻度反流


心脏舒张功能不全


小肝囊肿、小肾囊肿

这些变化都是随着年龄增长

自然出现的

无需焦虑

坦然面对即可

最后


体检是为了了解身体状况

而不是让你吓自己

如果指标不正常

找医生咨询

不要轻信网络上的恐慌言论

学会正确看待体检报告

别让自己活在“健康焦虑”中哦

更多详细内容

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感谢理解

鹤立烟雨


  • 全网千万粉丝医生大V

  • 知名科普大使

  • 天津市南开医院心内科 主治医师

  • 中国医师协会健康传播工作委员会 委员

  • 天津市互联网医学科普协会 理事

  • 中国老年保健协会医学可视化专业委员会 委员

  • 北京健康文化促进会健康科普专业委员会 委员

毕业于北京大学医学部的心内科医生。在临床上,他总是以温暖和鼓励闻名于患者。在生活中,创立了新媒体账号“鹤立烟雨”,致力于打破医患之间的信息壁垒,并为公众提供可信赖的健康信息。通过不懈努力,医学科普短视频累积播放量已达30亿人次,全网粉丝高达千万。此外,他不只是医学科普的传播者,还坚信“众人拾柴火焰高”的理念,积极推动整个医疗科普行业的发展,帮助同行成为拥有百万粉丝的大V,并为医疗科普发声。

鹤立烟雨
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