近年来，一股“抗衰老”风潮席卷全球，各种护肤品、医美项目层出不穷，仿佛女性最大的敌人就是时间，衰老成了原罪。然而，正如美国演员杰米·李·柯蒂斯所说，她并非“抗衰老”，而是“拥护衰老”。
本文将基于女性健康专家Dr.Mindy Pelz和作家Amanda Yates的对话，探讨“抗衰老”背后的误解，以及如何以自信、从容的态度拥抱衰老。
对“你看起来真好”的执念： 女性对这类赞美的追求，实际上是对社会认可的渴望。为了保住这唯一的权力，她们不惜花费大量时间和金钱，甚至冒着健康风险去追求“冻龄”。然而，这种追求不仅徒劳，更让女性忽略了自身内在的价值，失去了自我探索和成长的机会。 毒害身心： 许多女性为了延缓衰老，选择注射肉毒杆菌等，将有毒物质注入体内。这种做法不仅治标不治本，更可能对身心健康造成长期损害。
智慧的样貌： 智慧并非某种外在的形态，而是一种内在的沉淀。如同参天古树，历经风雨沧桑，依然屹立不倒，这才是智慧的象征。 精神修行： 衰老并非一种需要对抗的敌人，而是一种自然的过程，一种精神修行。通过接纳衰老，女性可以重新定义自身价值，将精力放在内在的成长和提升上。
卡罗尔·吉利根的《不同的声音》： 青春期女孩在面对“你想吃什么”这样的问题时，会从明确的表达转变为迎合他人的意见。这反映了父权社会对女性的规训。更年期是女性打破这种规训，找回自我的机会。 内在少女冥想： 通过冥想，女性可以重新唤醒内在的少女，找回最初的梦想和热情，从而以更加积极的态度面对人生的挑战。
如果您对购买一些低碳水食品和相关产品感兴趣，或者希望每月以优惠价格购买低碳水基础产品，欢迎加入我们的团购社群——好好吃瘦团啊团。（请注意，团购的发货周期通常较长，需要您耐心等待，但相应的价格会更加优惠。）
点击可直接进入
如果想与同道中人分享低碳水食谱和好物，可申请加入好好吃瘦的群：
低碳水食谱分享群（主要是分享低碳水食谱及晒自己的成果）
好好吃瘦团购群（好好吃瘦团购分享群，不刷屏，此群好好吃瘦背书，买团品如果出现任何问题找好好吃瘦会解决）
想进群的可加微信：tts777stt，手动拉入，请提前备注自己想入哪一个。
喜欢我的分享就点个“在看”吧
