“志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。”
实操营旨在帮助更多无为灸爱好者建立正确的灸法概念，掌握正确的施灸手法。
实操营通过指导营员实践无为灸法，真正用起来，解决问题，护佑自己和身边人的健康。
实操营是无为灸友会组织的免费公益活动，由专业灸师和资深无为灸友组成的“助教天团”义务付出。
实操营融合了“节气灸”，选取每季重要的两个节气时点，结合无为灸临床经验，指导营员利用节气灸天时之利，发现人体自愈力的“神奇”。
实操营指导营员“自证自得”，厘清“灸感”、“手感”、“吸点”等概念，掌握施灸手法，正确开启无为灸实践之旅。
实操营采用“沉浸式”实操学习，通过居家实操、线上打卡、助教点评、案例分享、专业答疑、个性化跟踪调理（仅限督导班），进行专业指导。
实操营设置学前班、初级班、督导班，分层级学习，一步步精进无为灸法。
没有任何艾灸概念、没有中医基础的“小白”，可以在实操营起步。
无为灸法是中医外治法之一，中医爱好者可以在实操营一门深入学习。
无为灸是不可多得的特色疗法，其适应症广泛且疗效显著，历届营员中有不少医护从业者用无为灸法帮助病患减轻病痛。
因为资源有限，为了把名额留给真正需要的人，实操营采用“申请制”。
如果你想学习掌握无为灸法，用中医外治法调理身心，敬请根据以下指引做个自我评估：
1、实操营期间，愿意按照要求全程使用灸友会定制的专业家居艾条；
2、愿意留出时间（开营期间每天1-2小时）敬心诚意用“艾”关爱身体；
3、愿意认真记录身体的点滴变化；
4、愿意坦诚与助教、同修交流，分享自己的收获；
5、愿意日后用所掌握的手法帮助更多有需要的人；
6、愿意传承推广无为灸法；
无为灸友会
2025年实操营排期表
添加灸友会助理微信（ID:wwjyhzl）
申请备注：实操营
👇长按二维码添加👇
阅读并确认遵守群规后，进入灸友会“实操总群”，静候开营信息；
开营前15天，在群里获取“入营评估申请链接”，根据指引提交申请；
评估通过者，凭“录取通知书”进入班级群，开启实操营学习之旅。
